Alkohol ja enesetappu mõtted 12.10.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kui mul on enesetappu mõtted ja tarvitan liigselt alkoholi,et lõõgastuda. Kas ma peaksin abi otsima ja kust?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Abi on teie tahtes, et teie Elueesmärgid teil teada oleks ja sinna suunas siis ka elurõõmsalt liigute.
Eesmärgid ja Päevik (positiivne kirja, mis teid eesmärgi suunal on aitamas).
Terves kehas terve psüühika ja elurõõm! Seega - liikumine, harjutused, päevarežiim.
Liigsest pingest aitab vabaneda minu palve (vt otsinguga Enneti palve esimene samm.
Pihtimine - mõne lähedase inimesega vestelda praeguse murekoorma vähendamise võimalustest.
Apteegi vabamüügist rahustav tee, ka kõik muud soojad joogid rahustavad.
Apteegi vabamüügis on saadaval Melatoniin - seda õhtul võtta.
Esivanemad tulid oma eluga toime - sellele tänu me olemas olemegi - nüüd on olukord ajarattal selleni liikunud, et vajatakse meie (ka teie) töid ja tegemisi Eestirahva edasise arengu toetamiseks. Teid vajatakse ja meil on kohustus elada ja eestirahvast aidata.
Iga tera tervise varasalve on oluline.
Teid vajatakse!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
palun kiirelt abi
Olen reisil tais, ja elukaaslasel kadus juskui mälu, räägib, nagu oleks und näinud.
Nüüd magas vahepeal, ärkas üles ja ei mäleta, mida vahepeal tegi.
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol - ei, päikese käes ja kuumus (siit nn päikesepiste) - ei, vererõhu kontroll - siit aju verevarustuse mõtted.
Ka toit olgu tagasihoidlik, vürtse ei.
Füüsiline aktiivsus oluliselt vähendada, ...
Ei suuda enam eksisteerida.
Kuidas enesetappu mõtted peast välja saaks.
Unistan vahest koomas olemisest see oli nii ilus ja hea tunne...
Vastas dr Jüri Ennet
Teid ravinud neuroloog või perearstiga vesteldes soovitan, et nad annaksid/kirjutaksid retsepti/ väikeses annuses neuroleptikumi.
Kerged kehalised harjutsed peale seda suurt traumat on ka kasulikud ...
Närvid,viha&enesetappu mõtted
olen muutunud agresiivseks lõhun asju teen endale haiget.ägestun väga ruttu.ja väga närviline olen.Alles hiljuti provotseeriti mind olin ka tarbinud alkohooli ja viskas silme eest mustaks ja viskasin inimesel ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Tänapäeva inimestel ongi paljudel juhtudel nii, et pingeid tekib palju-palju rohkem kui neid maandada jõuame.
Vaja neid stressis-pingest vabanemise võtteid siis muutma või "teise nurga alt" tegema. ...
enesetappu mõtted
eile õhtul oli selline tunne et lähen hulluks ära muidu mul on ärevushäired sellepärast et ma kardan et mul on mingi haigus kuna igalt poolt valutab aga eile nagu otsest paanikat polnudki aga järsku tuju ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Räägi probleemist Lapsevanemale (vana-vanemale), kellega hea suhe, hea läbisaamine.
2) Jaluta iga päev (hea kui mõne sõbrannaga, Lapsevanemaga..) - see maandab pingeid, rahuned, enesehinnang ...
Ärevus
Tere,
Mul on juba pikemat aega olnud probleeme endaga hakkama saamisel. Ma ärritun iga väikse asja peale ( iga päev) , ei suuda keskenduda, ei taha millegagi tegeleda, olen igal võimalikul hetkel ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Terves kehas terve psüühika ja tugev enesekindlus. Seega keha arendamine, terved eluviisid, piisav puhkus ja õigel ajal magama.
2) Päevik. Positiivsete tegude päevik, selle kaudu enda kiitmine-tunnustamine. ...
enesetapp
miks ei suuda ma teha enesetappu?
mul on juba kaua aega olnud mõtted surma kohta, olen proovinud endalt ka elu võtta, aga lihtsalt ei õnnestu. olen sellest ka rääginud oma emale ja ta saatis mind ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Igal inimesel on mõtet elada, igal inimesel on suur ülesanne siin Maamunal täita omal erialal, milleks ta loodud on.
Ka Esivanemate ja lähedaste nimel on vaja elada ja elus midagi korda saata. ...
Toetus peale suitsiidikatset
Minu hea sõber üritas 4 nädalat tagasi sooritada enesetappu. Ta viibis 3 nädalat haiglaravil ja nüüd otsib minult tuge ja abi. Kahjuks jäävad minu teadmised selles vallas väga nõrgaks.
Olen kogu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui arst rohtu soovitas, siis seda korrapäraselt võtta. Arsti jutul ka regulaarselt käia. See olgu esikohal.
Teiepoolne toetus on hea, aga olgu mõistuse piies. Muidu võib tekkida õpitud abitus ja ...
Enesetapp
Tere! Kuidas veenda inimest, kes arvab, et ta keegi ei taha, et ta elaks ja kõik vihkavad teda? Olen päris mitu korda inimest raudteelt ära toonud ,aga mõtted jäävad ikka samad pähe, et soovib enesetappu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vestelda ja selgitada - milles mure. Kui reaalsed põhjused, siis püüda neid kuidagi kõrvaldada. Kui haiguslikud mõtted, siis arstirohi psühhiaatri juures. Ka esimesel juhul on pinged ja arstirohi tuleb ...
Loe edasialkohol
Tere! Kui pereisa on joomisega hädas 5.aastat, siis kas on targem teda aidata välja neist lõpututest tsüklitest või peaks laskma tal ise asjaga toime tulla,et
aru saada probleemi tõsidusest? Abi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ikka tuleb aidata - ei või iial teada, millal mõistus "koju tuleb." Soovitan peretohtriga koostööd teha, et muude tervisehädade kaudu asjale läheneda ja aidata. Osa alkohooliku jutte on ka "kaastunde" ...
Loe edasiravimite sõltuvus
kuna sattun arvutisse nii harva,olen ennem küsinud oma küsimust,tulen seda uuesti küsima.minu retseptidel diagnoos f2 ise tean et kannatan paanika häire ja depresssiooni all,ärevus teeb mured.vahest vaevab ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tõesti Xanaxit kasutatakse väga laialdaselt ärevus ja paanikahäirete ravis.
Ravim on hea,annab sageli kiire efekti,kuid kahjuks tekitab ka kergesti ravim-
sõltuvuse ja pärast on üsna vaevarikas ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: