Alkoholist võõrdumisel unetus. 18.03.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen viimastel aastatel harjunud jooma AK kõrvale õhtuti õlut(2-4 nädalavahetuseti 5-6) Mõned päevad ka vahele jäänud jne. Varem pole muret olnud kuid nüüd käisin väikesel operatsioonil. Mõtlesin, et ei joo enam käärinud jooki ja ennäe.. und ei tule. Stress ka natuke. Otsest õlleisu ei ole. Põikki lugesin artikleid ja jõudsin Teieni. Tundub, et on seos õllest loobumisel ja unetusel. Mida teha? Kui kaua see reeglina kestab, enne kui vaibub. Mul aega on kuid lihtsalt väga tüütu. Küsin perearstilt unerohtu pigem? Või mitte?
Tänud
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Õlut-alkoholi ei tilkagi,
Mineraalvesi - lonksutada, "petab"organismi ära. Neelamine rahustab.
unevaldkonna soovitusi hulgi - vt varasemad.
Sirvige rmt Ennet, "Psühhiaater," 2021, leiate endale sobilikud harjutuseded.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Väga tugev ärevus, paanika ja unetus
Tere! Olen kimpus tugeva ärevusega. Olin pikalt ravil, 5 aastat võtsin mingit endokrinoloogi polt kirjutatud rohtu Fluanxol, tegi tuimaks ja otsisin abi alkoholist, lõpuks suurtest kogustes, lisaks suitsetamine, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kukal, kael, õlad ja vööpiirkond-nn ristluu piirkond - on piirkonnad, mille silitamine-masseerimine rahustab. Käega, massaažiharjaga pead, kaela. Käterätiga õlgu, selga, ristluu piirkonda mõnusalt hõõrudes. ...
Loe edasiTere.
Närvilisus ja alkohol, unetus.
Vastas dr Jüri Ennet
Närvilisus ja alkohol, unetus.
Siin põhjusi väga palju ja seega ka ravi-variante mitmeid.
Truxal on nii neuroleptikum kui ka rahustava toimega. Sobib ka alkoholist võõrutamise korral ...
Kuidas loobuda alkoholist?
Kuidas loobuda alkoholist, kuna see on muutunud kuus korra või kaheseks (1-2päeva ), aga seda on mulle isiklikult juba palju ja tekitab probleeme peres jne et siis: kuidas saada alkoholist lõplikult lahku?
Vastas dr Jüri Ennet
1. Elus on meil vedada kaks vankrit: a) lapsevanker e. perekond ja b) töövanker valdkonnas, kus oled andekas või rohkemgi veel. Need kaks eesmärki olgu n.ö. hommiku ja õhtupalveks, olgu silme ees ja meelel. ...
Loe edasiLihaspinged, unetus
Andke palun nõu, kas on olemas antidepressante, mis aitavad unetuse puhul. Paljudel anridepressantidel on just kõrvalmõjuks unetuse teke
Lisaks sooviksin ka teada, milline antidepressant aitab kõige ...
Vastas dr Jüri Ennet
Und toetavaid arstirohte on, ka AD-de hulgas (mirtasapiin, näiteks). Lihaspingete üheks põhjuseks on mineraalide vaegus (aitab min.vesi või siis vastavad sportlaste tabletid lisaks. Kausuks tulevad mõõdukad ...
Loe edasiParoxetinHexal 20
Ravimi infolehel on kirjutatud et ravikuuri ajal tuleb hoiduda alkoholist .Kuid mis see täpselt tähendab ja kuidas vóib see mójutada minu tervist/psüühikat? Ise pole peale pidutsemist ennast teisiti ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Ravimi infolehel on kirjutatud et ravikuuri ajal tuleb hoiduda alkoholist.
See jumalikult õige. Pidu katku (haiguse) ajal ju ei peeta. Pidu on tervete ja tarkade tarbeks.
2) veel selline ...
alkohol
kuida ma saan oma ema aidata alkoholist loobumisel ta ise ei tunnista ei on alkoholik kuid ta on seda palun aidake mul nõu saada ja kuhu ma pean poorduma
ette tänades kairi
Vastas dr Jüri Ennet
Pidage nõu peretohtriga. Kontrollides peretohtri juues vererõhku jne. saab talle ka selles küsimuses nõu ja jõuga ja arstirohuga abiks olla.
Kui mõni Ema sõber, hea tuttav seda talle viisakalt selgitaks. ...
psühhiaatria
Kus on täiskasvanul Tallinnas võimalik saada abi unetuse korral?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearsti juurest alustada. Unetusel ju sadu põhjusi. Psühhiaater aitab siis. kui unetus psühhogeenne.
Üldtervislikud elukombed on vajalikud. Kahjulikest asjust loobuge, tevistavaid lisage oma ...
sõltuvus alkoholist
Tere
Kas on võimalik üle 50 aastast meest ravida alkoholisõltuvusest priiks?
Ta on oma elu jooksul kohutavalt palju joonud ja see mõjutab tugevalt tema mõistust ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ka üle 50 aasta vanuseid mehi on on võimalik alkoholisõltuvusest priiks ravida.Ravi alustada nendest kaebustest-sümptomites,mida alkohaige aktsepteerib:unehäired,närvilisus,depressioonid-pahurused.Nimetatud ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: