Depressioon või stress? 05.06.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Küsin oma elukaaslase kohta.
Millega võib tegu olla, et saaksin teda suunata ja aidata.
Ta on väga närviline mida põhjustab ka tema töö ja tegemised( väga tubli ja aktiivne) kuid see mõjub mulle ka halvasti ise võtan ka antidepresante (enda pärast) ja tunnen et see pärsib ka minu olukorda. Teda sütitab vahel täiesti mõtetuna näiv asi, väga kergesti ärritub, vastuolylisus tema jutus, pidev teiste süüdistamine( a la et kyi sina ei alusta siis mina olen ka rahulik), lisaks käskiv kõneviis jne. Pm kaugelt näha et inimene ei ole omadega korras. Isegi hääletoon on tavalisest järsem, ülbem.
Mis võiks see olla kas stress või depressioon ja mida tuleks ette võtta? Asi kisub juba päris hulluks tunnen....
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimese elukeskkond - väliskeskkond ja sisekeskkond peavad tasakaalus olema ning igapäevategevused ei tohi emotsinaalset norm-taluvuse piiri ületada.
Väliskeskkond: Vene genotsiid Ukrainas ja vaimuhaige tapatöö ja sõjakuriteod - seda meie, lihtinimesed, muuta ei saa ja Rahvusvahelised Rahujõud, ÜRO jt ülemaailmsed jõud piisava tempo ning tulemuslikkusega toimetanud ei ole.
Eesti keskkond: energiakriis, vaesuse kriis, bensiinikriis, hinnatõusu kriis, riigikeele kriis, koduste "kemplemise" kriis, madala sündimuse kriis, mõnede kohtumenetluste ülemääraselt pikk, aastatepikkune menetlemine, koolikius, suitsiidid...
Eesti keskkond on haige ja vajab koosmeelt ning ühistegevusi. Vajab muretesmise (emotsioonid) asemel muretesmist-hankimist ning tegemisi, et seda muremäge kõrvaldada. Tegutsemist vajame.
Ja siis meie, Eestimaalaste enda tervis, korralik töö- ja puhkerežiim, sõbralik pereelu ja üksteise aitamine, julgustamine. Seda saame ja oskame teha.
1. Õnne, et oleme elus,
2. Õnn, et ei ole sõda ja saame ennast ja rahvast ühismeelele ja ühistegemistele suunata,
3. Õnn, et suudame leiba lauale hankida (toiduabi vajajate arv on ikka veel väga suur),
4. Õnn, et on abikaasa kellega üheskoos saame Eestimaa kaunist loodust nautida (kus veel piisavalt metsa on ja lageraie silmapiiri taha ei kao. jne
5. Õnne, et saame rõõmu tunda sellest, mis meil täna veel on, mis meil haige ei ole.
6. Vt varasemad - stressi maandamise võtted-harjutused.
Eestimaalased - hoiame kokku ja siis me suudame keskkonda enda ümber ja enda sees muuta.
Hingerahu ja õiget tegutsemist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Minul nutmisel ei tule pisaraid
Nutmisel ei tule pisaraid. Kõik on kogunenud sisse. Olen kõvasti karjunud, et pingeid maandada endas, see ei aita.
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonid – võimalusi palju, paljud tegurid toimivad seega ka samaaegselt..Depressioon
a) psühhoosiga või ilma psühhoosita.
b) Ühekordsed või korduvad depressioonid.
c) Kerge, mõõdukas ...
Depressioon
Tere
Mul on probleemid alkoholiga ja käisin arsti vastuvõtul. Kirjutati välja rivotrill ja mirtazapin 30 mg. Pole nüüd 3 nädalat joonud ja kasutasin ainult rivotrill kuna kardan
mirtazapini ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võtaksin 15 mg (pool tabl.) enne magamaminekut. Seega - ravim liigub teie elurütmiga kaasa. Siis vastavalt enesetundele/vajadusele kas raviannust veidi vähendada või veidi suurendada - seda peab ise katsetama. ...
Loe edasiTepresjoon
Tepresjoon , Tuju langus ,paanika hood ei pööra enese välimusele piisavalt tähelepanu ,une häired ,söögi häire kaalu järsk tõus , tihe nuttu hoog ,vapputamine keres keskedumis võime täielik puudumine ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Iga inimene on mingis valdkonnas suuresti andekas! Milline on teie andekuse valdkond, milline tuleneb siit siis teie tegevuste suur eesmärk! Eesmärgi ja andekuse ühtsus viib ka rõõmu ja õnne radadele. ...
Loe edasiDepressioon, ärevus, kõhuvalud
Tere
Nimelt olen suur ärevik ja hetkel diagnoositud ka depressioon, olen hetkel 2 rohu vahelisel ajal, vanast ad võõrutatud ja uut võetud nädal (veel ei mõju). Mure selles et juba pea pool ...
Vastas dr Jüri Ennet
Maovalu on tippjuhtide kutsehaigus - ülemäärane stress ja maovalu on paarisrakendis.
Vajalik stressi maandavad harjutused ja töökorraldus,
vajalik on toidukaardi muutmine ja refluksi rohtu ...
Tunded
tere. Mul juhtus selline asi et olin masenduses, raakisin et ei taha elada ja et mul pole tulevikku jne...siis jarsku tekkis mingi imelik tunne rinnus kus peaks hing asuma ja kõik mu tunded kadusid ara. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhosomaatilised reaktsioonid ongi sellised, et närvipinged, stress, meeleolukõikumised, depressioon, üleväsimus jne põhjustavad kehalisi häireid - ka selliseid, mis teil praegu.
Siit siis lahendused:
Loe edasi
Depressioon
Tere.
Mul on selline probleem, et ma arvan, et mul on depressioon. Iga päevaga tunnen aina enam, et ma olen kurb, õnnetu ja vaimselt kogu aeg väsinud. Mul on kontrollimatud vihapursked ja oma tujutsemisega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja mälu on omavahel tihedasti seotud. Muud kaebused ka depressioonist. Nüüd põhiküsimus - akadeemiline.
Kui majanduslik olukord võimaldab, siis kindalsti võtta akadeemiline.
Psühhiaatri ...
mälu probleemid
tere
Olen 20.a neiu ja mind vaevavad mälu probleemid. Enne 2007.a sügist oli mul väga hea mälu. Haarasin kõike linnulennult: nimed, ülesanded, detailid inimeste juures jäid väga hästi meelde. Nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene mõte - üleväsiomus ja vähene puhkus. Teiseks - depressioon on suur mälu alandaja. On ka varjatud depressioone (inimene ise ei saa aru, et see depressioon on). Kolmandaks - muud probleemid.
Loe edasi
depressioon.
Selline küsimus, et kas depressiooni sümptonmid võivad muunududa millekski muuks ka aja pikku, kui depressiooni ei ravita?
Vastas dr Jüri Ennet
Ikka ravida. Selleks ju palju võimalusi. Depressioon on ravitav.
Ravimata asjad muutuvad krooniliseks, ka depressioon. On olemas korduv depressioon.
Rõõmsameelne olla on Kurvameelsest parem, ...
Paanikahäire
Mul on diagnoositud depressioon,mille tõttu võtan umbes kahel perioodi aastas antidepressante.Seoses töökoha muutumisega,kohustuste ja ülemuste ootuste suurenemisega ning aja vähenemisega hakkas minus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Organismis on omavahel paljud funktsioonid suuresti seotud. Kui mõni asi-olukord halveneb, siis võib ka mõni teine valdkond psüühikas veidi halveneda. Pinge, stressi, ootuste, lootuste probleemistik eelnimetatud ...
Loe edasiStress või depressioon?
Tere!
Palun selgitage, mis vahe on stressil ja depressioonil! Paljud mu tuttavd on praegu nende küüsis. Tuleb siis sõbrad rahule jätta või saan ma midagi nende heaks ära teha?
Päikest!
Vastas dr Jüri Ennet
Kurvameelsus, depressioon , melanhoolia on niisama vana kui inimkond. Olemuseks oludele mittevastav põhimeeleolu alanemine. Sellist kurvameelsust on vaid ca 15%. Palju rohkem on varjatud kurvameelsust, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: