Lein ja emotsionaalne tühjus 07.11.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Peale väga lähedase inimese surma olen kaotanud võime nutta ja ennast välja elada. Olen alati olnud väga empaatiline ja emotsionaalne inimene. Esimesel päeval sain kohati nutta, aga mida aega edasi, seda vähem suudan emotsionaalselt midagi tunda. Vaatan erinevaid kurva sisuga filme ja telesaateid, et saaksin ennast välja elada, kuid erinevalt varasemast ajast, kui sain väga kergelt pisaraid välja, siis nüüd olen täiesti tühi seest. Mitte midagi ei kõiguta, ma ei muutu kurvaks/emotsionaalseks ja see häirib mind. Raske tunne on. Kas see on normaalne?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimesed ja olukorrad on erinevad, erinevates helistikes on ka depressioon-lein. Mõnel läheb aega kuni kaks kuud, et aru saada juhtunust, mõnel sellist ooteaega ei ole.
Päevikusse pihtimine - see on psüühiliste kaebuste struktureerimine ja sellest tulenevad soovitused endale uue-korrigeeritud eluviisi kasutamiseks. Uued-korrigeeritud väärtushinnangud kujunevad ja neid on viiel olulisel tasandil tasandil:
1. sotsiaalsel tasandil,
2. kehalisel tasandil,
3. psüühilisel tasandi,
4. hingehoiu-põhimeeleolu tsandil,
5. vaimuelu, absoluudi, ideaali, Väärus-hinnangute tasandil.
Seega korrigeerida viiel tasandi prioriteedid - mis oluline ja mis "müra".
Hästi toimiv on ka mentaalne vestlus lahkunuga. Carl Gustav Jung kautas seda, Jaan Kaplinski kirjutas raamatu.
Tegutsege, ainult tegutsedes olukorrad muutuvad, meie muutume.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus.
Olen 8.aastat tarvitanud Escitolapram 20. Nüüd 5 päeva tagasi tekisid imelikud tervise probleemid. Koguaeg ajab nutma ja hinges tühjus. Igasugune tegevus puudub täiesti.
Vastas dr Jüri Ennet
Aegajalt nutmine on kasulik - puhastab hinge. Päevik - jagatud mure juba poole väiksem. Depressioon ja ärevus - kaksikud, käivad käsikäes.
AD võtmist võiks vähendada ja tervistavaid kehalisi harjutusi ...
Leinanõustamine?
Kas keegi tegeleb sellise asjaga tasuta psühhiaatri saatekirja alusel?
Kui lein on kestnud 4 kuud, aga kuidagi paremaks ei lähe kas siis tuleks
mõelda antidepressantide kasutamisele? Kas on ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Aeg annab kergendust, mälestus jääb ja peabki jääma.
2) Teie kirja lugedes arvan, et arstirohust tuleb abi-kergendust hingevalule.
3) Psühhiaatri vastuvõtule.
4) Toas-kodus mööblit-asju ...
Lapsekaotus. Närvid korrast või hakkan hulluks minema?
Tere, mul on täielik depresioon, kuna augustis kaotasin oma sündimata lapse. Ei oska kohe kuskilt edasi minna. Kardan enda elu ja lähedaste pärast. Olen täies segaduses. Olen ka kaalu väga palju kaotanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein loomulik, depressioon vajab ravi. Kohe psühhiaatri vastuvõtule.
Leina leevendab ja kõrvaldab aeg, depressiooni kõrvaldab ravi ja harjutused.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Lein
Veebruaris suri abikaasa, kellega oli 18 aastat koos elatud. Ma ei suuda sellega elada, mul on lapsed, sõbrad, sugulased, aga teadmine, et teda ei ole, teeb sellist kannatamatut valu. Ma ei taha süüa ega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kodust mööblit-asju uutmoodi paigutada, alanud on ju uus eluetapp.
Laste tegemisele rohkemal määral kaasa aidata. Rahustavad teed, vajadusel veidi rahusteid, AD - otsustab psühhiaater vastuvõtul. ...
Lein / madal enesehinnag
Kas on võimalik kunagi saada lähedase surmast üle?
Mu isa suri 2 aastat tagasi, ta oli 36. Ma mäletan seda, nagu see oleks olnud eile, ja valu pole kadunud. Ta suri kodus magades. Kuna ta oli suhkruhaige, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein kaob, mälestus jääb! Enda elusihid konkreetselt paika panna: elukutse-vanker ja hiljem ka lapse-vanker - need kaks olgu põhilised.
Sõbrad ja suhtlemine, eriti kodustega. Kodustel on ka mured ...
Suhted vanematega
Tere,
Kuidas suhtuda vanematesse, kes omavahel tõsiselt tülitsevad ja kelle vahel haigutab suur hingeline tühjus ning seda juba aastaid? Nende külastamine tekitab ainult ängistust, pole seal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Austa oma ema ja isa - sellest alustada. Nendevahelised suhted on nende lahendada. Kui nad abi paluvad, siis aidata. Oma eesmärgid ning tegevused reastada ja kui need hästi kulgevad, siis on ka vanematel ...
Loe edasiuued rohud
Tere tahtsin küsida kas peale Abilify on nüüd ka uusi rohtusid välja tulnud hakkasin aasta aega tagasi seda võtma aga veits paremaks on läind aga mõju siiski nadi.Peas on ikka alles tühjus ja raske depresioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Õige annus oluline. Uuemat põlvkonda hekel ei ole.
AD võtmise/mittevõtmine otsustada ka koostöös psühhiaatriga.
tervislikud eluviisid, eelkõige korralik puhkus ja mõõdukas ...
küsimused meelehaiguste kohta
Tere.
Mõned aastad tagasi jäi mu sõbranna nii u 40-selt leseks . Naabritega polnud enne ka head läbisaamist olnud ja seetõttu hakkaski ta ette kujutama, et nood tahtvat ta korterit endale saada. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. kas on hea, et ta ainult mulle ja mu emale end "paljastas" ja oma muresid kurtis? Minu meelest oli tal vist mingi tavaline depressioon, lein ikkagi.
- suuresti tänu sellele PIHTIMISELE ta rutem ...
lein
Tere hr Ennet,
Mure järgmine: kuu aja eest katkes soovitud rasedus ja alates sellest on terve elu nagu pea peale pööratud. Olin enne enda meelest suhteliselt tugev inimene, aga nüüd ei tunne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein sõltub südame suuresest e südamlikkuse astmest. Sellest vabanemiseks on vaja aega, pihtimist, et uuesti end leida ja tegemisteks mobiliseerida, liigsetest pingetest vabanemist (harjutused ja kerged ...
Loe edasiL2hedase surm...
Kuidas saada yle v2ga l2hedase ja v2ga armastatud inimese surmast?Mida teha,kui see vaevab nii tugevalt,et segab edasist elu?Kas on vajalik minna psyhhiaatri jutule v6i on v6imalik sellest vabaneda omal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein vajab aega, lähedase oma kauemgi veel.
Lein on mõeldud elavate tarbeks, et hingeliselt tugevneda, elu väärtust paremini mõista ning aktiivsemalt ning abivalmimalt edasi elada.
Mida paremini ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: