Depresioon 17.05.24 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Mul on juba pikemat aega olnud tõsine depressioon. Kui varem sain sellega hakkama siis nüüd enam ei jaksa.
Tööl on väga pingelised ajad ja ma tunned kuidas ei suuda enam vastu panna.
Lihtsalt ei suuda oma tööga tegeleda, keskenduda on raske ja mõtted lähevad uitama.
Kahjuks mõtted ei ole positiivsed. Mõtlen oma eksistentsi ja vajalikkusele.
Kuidas peaks edasi käituma et leida sellele lahendus?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Väsimus, uimasus, närvilisus, depressioon inimestel võib tuleneda nendest tööpingetest, töötingimustest.
Kiire majanduskasv aasta-paar tagasi piitsutas meid liigselt tööle ja vähe puhkama, rohkelt saama ja vähe andma, soosis individualismi ja minakesksust, väärtustas välist glamuuri ning hinge põhiväärtused jäid tagaplaanile.
Siit stress, ülepinged, ajaneuroos - kiire-kiire-kiire - ja ka depressioon, kes selle kiirustamisega kaasa ei suutnud minna.
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist meeleolulangustest umbes 15 protsenti.
Ülejäänud 85 protsenti on niinimetatud varjatud depressioon. Esiplaanil on sotsiaalsed, kehalised kaebused, psüühikahäiretest domineerivad unehäired, energiavaegus, madal enesehinnang, pessimism minevikus ja olevikus tehtu suhtes ning eriti häirib terendav must tulevik.
Kaua käiakse mitmete tohtrite juures, aga olulisi kehalisi häireid ei leitagi.
Kui inimesel on juba sotsiaalsed häired olemas - konfliktid tööl ülemustega või kaaslastega või alluvatega või siis kodutülid -, siis ainult rumal inimene võib küsida, et kas nüüd on siis ka kehalisi kaebusi. Kakssada protsenti on ka kehalisi kaebusi. Kas on siis ka psüühilisi häireid? Kolmsada protsenti - on olemas. Kas on ka hingemuresid? Nelisada protsenti on olemas Siit sii koorub välja ka tervenemise rada.
Puhkerežiim, Psühhoregulatsioon lõõgastumiseks, Kehaline aktiivsus, Tervisepäevik, Hommikune ja õhtune eestpalve (soovida lähedastele head), Korrigeerida Väärtushinnanguid.
Rõõmsameelset tegutsemist.
Jüri O.- M Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon ja armastus
Tere. Lugu järgmine, et naisel on depresioon ja on muutunud väga tõrjuvaks, ärritub kergesti jne. Me oleme koos olnud peaaegu 8 aastat ja sellest poolteist abielus. Ka on meil 6aastane ja 2aastane laps. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võimalusel elage paar kuud lahus ja rahus. Aeg see annab (kui on anda) kõik tagasi. Aga andke aega kuu-poolteist.
Küsige, et kuidas saate Laste aspektis neid toetada.
Igasugused manipuleerimised, ...
Lõikumine
Tere.
Kuidas saab aidata oma klassiõde(12.a) kellel on depresioon ja masendus, lõigub ja nutab igapäev.
Ta on kaotanud oma sõbrad, ja läks 2 nädalat tagasi oma poisist lahku, ja nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi kooli psühholoogilile sellest, kui psühholoogi ei ole, siis klassijuhatajale ning las klassijuhataja räägib lapsevanematega. Kodused peavad seda kindlasti teada saama.
Ja siis lastepsühhiaatri ...
enesetappu mõtted
eile õhtul oli selline tunne et lähen hulluks ära muidu mul on ärevushäired sellepärast et ma kardan et mul on mingi haigus kuna igalt poolt valutab aga eile nagu otsest paanikat polnudki aga järsku tuju ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Räägi probleemist Lapsevanemale (vana-vanemale), kellega hea suhe, hea läbisaamine.
2) Jaluta iga päev (hea kui mõne sõbrannaga, Lapsevanemaga..) - see maandab pingeid, rahuned, enesehinnang ...
ravimid. depresioon
Tere.Minu tütrel on raske depresioon enesekahjustamine sutsiidi katsed.
Talle on määratud ravimid kus on kirjutatud alla 18 keelatud aga ta on 15.Tall esinevad kõik nimetatud kõrvaltoimed mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga.
Tabletid on abivahendid, harjutused on põhivahendid.
Uni korda - vt varasemad soovitused,
Stressi/pingegete maandamine - vt varasemad soovitused.
Sportlik ...
Depresioon
Tere ma ei suuda enam mul on aasta aega depresioon kõik ajab mind kogu aeg närvi mulle ei paku huvi mitte midagi enam,mul on kogu aeg mõttes et ma suren ära,ja see mõte on just siis kui lähen magama ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Iga inimene on mingis valdkonnas suuresti andekas! Milline on teie andekuse valdkond, milline tuleneb siit siis teie tegevuste suur eesmärk! Eesmrgi ja andekuse ühtsus viib ka rõõmu ja õnne radadele. ...
Loe edasiLapsekaotus. Närvid korrast või hakkan hulluks minema?
Tere, mul on täielik depresioon, kuna augustis kaotasin oma sündimata lapse. Ei oska kohe kuskilt edasi minna. Kardan enda elu ja lähedaste pärast. Olen täies segaduses. Olen ka kaalu väga palju kaotanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein loomulik, depressioon vajab ravi. Kohe psühhiaatri vastuvõtule.
Leina leevendab ja kõrvaldab aeg, depressiooni kõrvaldab ravi ja harjutused.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
uued rohud
Tere tahtsin küsida kas peale Abilify on nüüd ka uusi rohtusid välja tulnud hakkasin aasta aega tagasi seda võtma aga veits paremaks on läind aga mõju siiski nadi.Peas on ikka alles tühjus ja raske depresioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Õige annus oluline. Uuemat põlvkonda hekel ei ole.
AD võtmise/mittevõtmine otsustada ka koostöös psühhiaatriga.
tervislikud eluviisid, eelkõige korralik puhkus ja mõõdukas ...
Rasedus ja stress, depresioon
Tere!
Küismus selline. Kuidas mõjub lootele pidev stressis olek? Mul on rasedust 23 nädalat. Olen terve raseduse aja olnud vahelduva eduga olmemuredest tingitult stressis või depressioonis. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raseduse juht-tohtriks on naistearst. Tema dirigeerib ja suunab vajadusel mõne teise arsti jutule.
Korralik puhkus annab jõudu, jõudu ka iga-sugu-sorti stresside suhtes. Jalutuskäigud, rahustavad ...
Depresioon ?
Olen vaid 12 aastane tydruk.
ja ma kahtlustan et mul on depresioon, ma nutan palju, tunnen end v2sinuna peavalutab, ei suuda keskendauda , kool ei huvita mind enam yldse, asjad j22vad halavasti meelde, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minul ka koolis pea hästi ei võtnud, väga hästi hakkasin õppima alles ülikooli kolmandal kursusel. Enne seda tegin parasjagu sporti, läksin küllaltki varakult magama, et korralikult puhanud olla. Tegin ...
Loe edasiDepresioon?
Lugesin kuskilt, et depresiooniga võivad kaasneda ka füüsilised vaevused. Mul on olnud juba septembrist saati ligi 38 palavik ja iiveldus. Analüüsid kinnitavad, et olen terve. Vaimselt olen samas seisus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ülepinge kindlasti. Selles valdkonnas saab aidata:
a) töö- ja puhkerežiimi korrastamisega;
b) relaksatsioonivõtted, pingete maandamine;
c) vajadusel ka arstirohtu psühhiaatri ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: