Kolestorool 19.08.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Mees 45a.Kolestoroolitase on 7,2%.Kui palju on normaalne tase?Mis peaks olema minu söögieelisteks?Näiteks,kas munavalge ja tailiha sisaldavad samuti palju kolestoroli?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Soovituslik kolesterooli väärtus oleks 5 mmol/L, kuid Põhjamaades läbi viidud projekti põhjal saadi tervetel täiskasvanutel järgmised seerumi kolesterooli väärtused: 30-49 a/3.3-6.9 mmol/L. Selleks, et anda toitumisalaseid soovitusi, oleks mul vaja teada ka teisi analüüse (LDL ja HDL kolesterool ning triglütseriidid) ja võimalikke tervist mõjutavaid riskifaktoreid (põetud ja olemasolevad haiguse, suitsetamine, jne). Kõrgenenud kolesterooliväärtuste puhul oleks lihadest soovituslik kana- ja kalkuniliha (nahata). Samuti sobib munavalge. Täpsemate soovituste saamiseks võite tulla konsultatsioonile (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kolestorool
Tere. Sain kolestorooli tulemused kätte, kuid perearst (mingil põhjusel) ei öelnud kui hull asi on. Kas saaksite palun aidata vastusega?
Kolesterool 6.9
Mitte-HDL kolesterool on 6.0
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Pearinglus, kõrge vererõhk, need on sümptomid, mis viitavad kõrgele kolesteroolitasemele, võivad esineda krambid, valu jalgades (tallad), valu südames. Tavaliselt saadetakse patsient pearingluse ...
Kolestorool
Tere.
Selline mure ,et eile 10.09 käisin vereproovi tegemas.Täna sain vastuse et minu kolestorool on 5,5.Mis ei ole hea.Ise olen 30 aastane ja kaalun 51 kg.Kästi siis kolm kuud dieeti pidada,juua ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovituslikult võiks kolesterooli tase jääda alla 5 mmol/l, kuid siinjuures tuleks lisaks arvesse võtta muid tegureid (sealhulgas HDLi ja LDLi väärtusi ehk rahva keeles hea ja halva kolesterooli ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: