Kolestorool 11.09.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere.
Selline mure ,et eile 10.09 käisin vereproovi tegemas.Täna sain vastuse et minu kolestorool on 5,5.Mis ei ole hea.Ise olen 30 aastane ja kaalun 51 kg.Kästi siis kolm kuud dieeti pidada,juua rohelist teed ja soovitati ka ühte vitamiini Cardioace.Aga ok need on ostetud ja üritan ka toitumit jälgida.
Kas see kolestorooli tase on juba väga hull.Olen täna juba igasuguseid asju mõelnud.Ja ma ei oska kuskilt alustada selle toitumisega.Ma ei tea mida ma võin süüa ja mida mitte.Ja mis on selle kolestorooli nii kõrgeks ajanud.
Age
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Soovituslikult võiks kolesterooli tase jääda alla 5 mmol/l, kuid siinjuures tuleks lisaks arvesse võtta muid tegureid (sealhulgas HDLi ja LDLi väärtusi ehk rahva keeles hea ja halva kolesterooli suhet veres) ja võimalikke kaasuvaid riskifaktoreid (ülekaal, vähene liikumine, suitsetamine, jne). Usun, et tõsiseks muretsemiseks praegu küll põhjust pole, arvestades ka teie kehakaalu. Kui soovite kolesteroolist ja seda mõjutavatest teguritest enam teada ning vastavalt sellele korrigeerida ka menüüd, võite tulla vastuvõtule (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kolestorool
Tere. Sain kolestorooli tulemused kätte, kuid perearst (mingil põhjusel) ei öelnud kui hull asi on. Kas saaksite palun aidata vastusega?
Kolesterool 6.9
Mitte-HDL kolesterool on 6.0
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Pearinglus, kõrge vererõhk, need on sümptomid, mis viitavad kõrgele kolesteroolitasemele, võivad esineda krambid, valu jalgades (tallad), valu südames. Tavaliselt saadetakse patsient pearingluse ...
Kolestorool
Mees 45a.Kolestoroolitase on 7,2%.Kui palju on normaalne tase?Mis peaks olema minu söögieelisteks?Näiteks,kas munavalge ja tailiha sisaldavad samuti palju kolestoroli?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovituslik kolesterooli väärtus oleks 5 mmol/L, kuid Põhjamaades läbi viidud projekti põhjal saadi tervetel täiskasvanutel järgmised seerumi kolesterooli väärtused: 30-49 a/3.3-6.9 ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: