Dieet 10.06.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!Mul on selline mure et minu elukaaslasel on pankreatiit ja kui ta hiaglast välja sai soovitati tal dieeti pidada,kuna ta on ülekaaluline ja ei tohi rasvast toitu süüa.Soovitati piimatooteid süüa,seda oleme me ka teinud,ei midagi rammusat,aga ainult piimatoodetest ju ei saa toituda.Kui olen teinud mingit lahjat suppi läheb ta kõht gaase täis ja hakkab valutama.ainult kui putrusis süües ei ole midagi.Ja samas oleme küsinud mida veel võiks süüa keegi ei oska öelda ainult et lahjasid toite ja valgu rikkaid.Kas teie oskaksite täpsemalt soovitada mida süüa?
ette tänades Anneli
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kuna teie elukaaslane viibis haiglaravil ning siin võib olla veel mõningaid lisanüansse, mida oleks hea menüü koostamisel teada, siis kutsun teid vastuvõtule (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
ketogeenne dieet
Paluksin Teie arvamust ketogeensete dieetide kohta, mille eesmärk on viia keha ketoosi seisundisse, et see siis avaldaks oma ravivat toimet.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui küsite minu isiklikku arvamust, siis mina ühtegi äärmuslikku dieeti ei poolda, isegi kui näiliselt on tulemused esialgu positiivsed. Ketogeenne dieet on äärmuslik dieet.
Parimatega, ...
Dukani dieet
Mida arvate Dukani dieedist? Mõned mu tuttavad on sellest silmnähtavalt abi saanud, aga ega detaile ju keegi ei avalda. Mis te arvate, kas selline valgusöömine (esimene nädal ainult valk) mõjub halvasti ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui küsite minu isiklikku arvamust, siis minu jaoks on Dukani dieet küllalt äärmuslik ning ma ei usu selle pika-aegsesse toimimisse. See, et lühitulemused on head, seda küll. Oluline on muuta ...
Dieet
Tere!
Mida põhjustavad mahlas immutatud vatipallid? Milliseid seedeprbleeme jne?
Vastust ootama jäädes L.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vabandan, aga selle küsimuse sisu jääb arusaamatuks, sest loodan väga, et te ei plaani kirjas manustatud vatipalle süüa.
Parimatega, dr. Ehala
Dieet
Kuidas Te defineeriksite mõistet "range dieet"?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Peate ilmselt oma küsimuses silmas kaalu alandamiseks mõeldud dieete. Kui nii, siis minu jaoks on range dieedi näol tegu kas väga madala päevase kaloraažiga ja/või väga piiratud toiduvalikuga ...
Efektiivne dieet
Tere, tahaksin teada lihtsat dieeti või kaalulangetamismeetodit, mis ka aitaks.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teadmata teie toitumis-liikumisharjumusi ei saa ka anda ühtegi soovitust, sest universaalset dieeti pole. On vaid soovitused, millest tasuks oma toitumises lähtuda ja ned leiate toitumine.ee ...
dieet
Olen vist arvatavasti ülekaalus. pikkus 185 ja kehakaal 85 kg.
Kas tegu on ülekaalulisusega,kui kõhtu vaadates moodustus väike kõhuke,mõjutab selga,tekitades valulikust.
Milline oleks normalne ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Püsite normkaalu ülemisel piiril. Kui olete mees, siis ei tohiks teie vööümbermõõt olla suurem kui 102 cm ja kui naine siis 88 cm. Püüdke leida enam liikumis-sportimisvõimalusi, pöörates tähelepanu ...
dieet
Tere!
Ma olen 14 aastane tüdruk ning ma olen ülekaaluline. Ma otsisin netist dieetide kohta. Ma leidsin ühe huvitava dieedi- kremli dieedi. See dieet on punktide peale. Seal on aga öeldud, et enne ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kremli kui ka mistahes muu dieet on kasutu kui sellele ei järgne püsivaid ümberkorraldusi oma elustiilis, mis tagaks tasakaalustatud, organismi vajadustele vastava menüü ning aitaks hoida kaalunumbrit ...
kas dieet on tervisele ohtlik?
mis te arvate kremli dieedist? kas see kahjustabb kuidagi tervist? millised kõrvalnähud olla võivad?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kremli kui ka mistahes muu dieet on kasutu kui sellele ei järgne püsivaid ümberkorraldusi oma elustiilis, mis tagaks tasakaalustatud, organismi vajadustele vastava menüü ning aitaks hoida kaalunumbrit ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
