Kiire kaalutõus 10.10.09 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere! Olen viimase 2nädala jooksul juurde võtnud 7kilo, kuigi söömis- ja liikumisharjumused on mul koguaeg samad olnud. Toitun üsna tervislikult ja teen ka normaalselt trenni. Kaalutõus kestab siiani. Ka kõht on viimasel ajal üsna tihti kinni. Varem pole midagi sellist olnud ja hakkasin muretsema, et äkki on see tingitud mingisugusest haigusest.(olen naine). Viimased 5päeva on olnud ka allergiline lööve ja arst diagnoosis mul nõgestõve ja sain selle vastu ka süsti ja allergiarohte.
Kas nendel kahel asjal vöib mingi seos olla? Kui ei siis millest võib tingitud olla kaalutõus? Ettetänades.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Muutused seedetegevuses võivad olla üheks kaalutõusu põhjuseks, kuid seitset kilo paari nädala jooksul ainuüksi selle arvele panna ei tahaks (ega ka diagnoositud lööbe arvele). Kirja teel on raske oletada, mis on kaalutõusu põhjus kui toitumis- ja liikumisharjumused on eelneva ajaga sarnased. Kui muutused jätkuvad soovitan teil nõu pidada perearstiga või tulla konsultatsioonile.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kiire kaalutõus
Tere!
Ca 1a8k tagasi sündis minu kolmas laps keisrilõike abil. Rasedus oli raske, kui kaalusin enne rasedust 81kg, siis juba raseduse ajal kaotasin kaalu ning enne keisrit kaalusin 77,5kg. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirjast lähtuvalt oleks hea võimalusel siiski teha analüüsid (kilpnäärme uuringud, glükoosi ainevahetuse näitajad, jm) ning paralleelselt hinnata ka praegust toitumist-liikumist. Kas viimane ...
Kiire kaalutõus
Tere
Nimelt minu probleem kiires kaalutõusus, esialgu langesin sügavasse stressi ja masendusse ja ainult sõin ja võtsin nii 20 kilo juurde pooleteise aastaga ning alles sel suvel kaalusin 82 kg. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja teel pole võimalik otsustada täpselt kaalutõusu põhjuste üle, kuid julgen oletada, et valed söömisharjumused mängivad siin olulist rolli või vähemalt sai nendest kaalutõus alguse. Alustage ...
Kiire kaalutõus
Tere.
Olen 21. aastana naine füüsiliselt aktiivne ning enam-vähem tervislikult toituv naine. Ma pole otseselt ülekaaluline, kuid olen mures veidra kaalutõusu pärast. Viimase seitsme kuuga olen iga ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil siiski eelkõige vaadata veel kord üle oma viimase aasta elurežiim, toitumine ning füüsiline koormus. Kui tõepoolest pole neis asjades toimunud mingit muutust (arvesse tulevad ...
tere kuidas saaks sellisest asjast nagu liigsoomin
olen noor alles 19 aastane ja mul keha kaal t6seb tohutu kirusega ja sellel kuidagi piiri ei saa ja soon nagu enam vahem mitte tuhkja kohu parast vaid ,et aaks suua.mis sellise asjaga ette votta ja mis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Esimese asjana peaksite püüdma vastata küsimusele-millest on tingitud pidurdamatu söömine ja kiire kaalutõus? Stressist, ebakorrapärastest toidukordadest, tasakaalustamata toiduvalikust, vähesest ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
