Kehakaal 07.02.16 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere! Olen 173cm pikk ja kaal on 83kg toitun tervislikult.Igapäevaselt liigun väga palju jala.Kas see kaal on normaalne .
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Antud kaalu juures olete ülekaalus, Soovitan teil oma toitumise-liikumise kaardistada, sest märkus, et toitun tervislikult ja liigun palju, ei anna tegeliku toitumismustri ja energiatarbimise-kulutamise kohta mingit infot. Pidage toitumis- ja liikumispäevikut ning analüüsige seda. Abiks saate kasutada nutridata.ee ja toitumine.ee lehtedel olevat infot ja programme. Kui jääte iseseisvalt hätta, võite tulla vastuvõtule (info: [email protected])
Parimatega, dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kehakaal
Tere , olen 21aastane naine. Olen 165cm pikk , ja kehakaal on 115kg, mis teeb mu kehamassi-ineksiks 42 . Kehakaal hakkab hingamisele ja liikumisele.
Kuidas saab maovähendusoperatsioonile?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ennem kui pöörduda maovähenduslõikusele tuleb teha läbi korralik toitumise- ja liikumisanalüüs ehk siis soovitan pöörduda toitumisnõustaja vastuvõtule. Isegi kui otsustate operatsiooni kasuks ...
Järsk kehakaalu tõus
Tere.
Mees 30. Tekkis probleem järsu kehakaalu tõusuga. 6 kuuga tõusis kehakaal 15 kilo ja iga kuuga kehakaal tõuseb. Liikumine sama. Toitumine sama. Sai lõpuks suure hirmuga vere analüüs tehtud. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja järgi on raske otsustada, mis võib olla taolise kaalutõusu põhjustajaks. Kutsuksin teid sestap vastuvõtule(reg: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Suur kehakaal
Tere. Hakkasin võtma Espreta 30 mg tablette, tuli juurde kehakaal, pidev söögiisu. Paanikahoog pole raugenud, olen ikka ärevuses. Kaua peaks võtma rohtu ja kas suudan saavutada oma endise enesekindluse? ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ilmselt peate siinkohal silmas Espiritali. Kui see ravim teile ei sobi ja esinevad kirjas toodud sümptomid, siis peate kindlasti rääkima sellest teile ravi määranud arstiga, et otsustada, kuidas ...
KEHAKAAL
MIKS KEHAKAAL ALLA EI LÄHE,KUIGI ÜMBERMÕÕT VÄHENEB?OLEN KUULNUD,ET ORGANISMIS ON SIIS LIIGA PALJU VETT.MIDA TEHA?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna kirjas puuduvad andmed teie kohta(kaal, kasv, vanus, toitumisharjumused, jne), siis ei ole mul võimalik kahjuks küsimusele vastata.
Heade soovidega, dr.Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
