Põlv ja põlvest ülespoole valus 16.02.24 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Kirjutasin Teile eelmine nädal. Aitäh vastuse eest!
Aga ma küsiksin siiski veel. Kas minu probleemiga on lubatud/mõistlik velotrenazööril vändata? Mis on tegevused mida ma ei tohiks oma põlvedega teha? Ma väga soovin, et see kõhr rohkem ei kuluks ja et saaksin valutult kõndida/toimetada.
Mis arvate magnetravist? Kuna mul on reieluus luutsüst või miskit muud, siis ma väga ei tahaks seda ravi, sest äkki mõjub sellele tsüstile halvasti.
lisan siia igaksjuhuks ka koopia oma eelmise kirjas olnud MRT vastusest:
MRT- uuring paremast põlveliigesest natiivis (PD dixon sag, T2 spc sag iso, PD fscor, T2 trufi 3d we ax, PD fs ax, T2 de3d cor).Liigeses efusiooni ei ole ja ka bursades ülemäärast vedelikku ei paista. Patella mediaalselfassetil Outerbridge II-III kõhrekahjustus, patella keskosas ka üksik väike subkondraalnelesioon. FT-kompartmentide kõhrelises/subkondraalses osas muutusi ei tähelda. Meniskid,ristati- ja külgsidemed on intaktsed. Hoffa keha, patella side ja luustruktuurid tursesignaalita.Reieluu trohlea tagusi väike 8 mm lesioon, mis võiks olla enkondroom või luutsüst. Patella kõhrekahjustu
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Veloergomeetriga on kindlasti mõistlik sõita, kuna see hoiab põlveliigest liikuvuses ja tugevdab reielihaseid, mis on põlve tervise juures olulised. Raske on nii öelda ja hakata piirama tegevusi, mis võiksid põlvele kehvasti mõjuda. Enamasti tunnete ise ära, kui mingi tegevuse ajal või selle järgselt on põlv valulikum. Üldjuhul on need pikad sundasendid, põrutused ja kiired suunamuutused.
Elektriravi ma üldjuhul soovitan, kas siis magnetit või laserit. Tsüsti kohapealt peate konsulteerima kohapealse meedikuga, mis ta arvab sellest.
MRT põhjal on põlves kõhrekahjustus, muus osas on leiuta, mis on tegelikult hea. Võibolla tasuks ortopeedilt uurida, kas siinkohal on mõistlik proovida mõnda liigeseseisest süsti.
Tervitades,
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlve valu
Tere. Mul on viimsed nädalad vasaku jala põlv valulik ja kiirgab ka põlvest allapoole. Kui liigun siis väga ei tunne aga nii kui istun ja siis püsti tõusen on valus. Pikali olles annab ka valu tervesse ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule, kuna valu ei ole ajaga möödunud. Saab täpsemalt hinnata, kas tegemist põlvevaluga või hoopis mujalt põlve kiirguva valuga. Kui liigutamine ...
Põlv ja põlvest ülespoole valus
Tere!
Mure algas eelmise aasta mai kuu lõpus. Eelmise aasta lõpus käisin MRT uuringul. Vastus sellinne:
MRT- uuring paremast põlveliigesest natiivis (PD dixon sag, T2 spc sag iso, PD fscor, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Põlve patella kõhrekahjustust kahjuks harjutustega korda ei saa, selles osas tuleb küsida nõu ortopeedilt, mis ravivõimalused on. Harjutustega sellele liiga ei tee, pigem vastupidi. ...
28. mail tundsin esimest korda ebamugavustunnet parema jala kõverdamisel. Ajapikku see ebamugavustunne süvenes ja hakkasin jala kõverdamisest hoiduma. 7. juuni hommikuks oli põlv paistes ja valutas liigutamisel. ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Keeruline juhtum, väga raske midagi välja pakkuda. Kuid juhul kui põlv kõverdamisel ragiseb, vahel lukustub ja koormusjärgselt turse läheb, võib olla tegemist meniski traumaga või kõhrekahjustusega. ...
põlv krõmpsub
tere!
Mul oleks selline küsimus. Olen juba aastaid hädas liigesepõletikuga, pole ravitud ega otsest diagnoosi pandud kuid kord perearst arvas nii. Kuna pole suurt muret ka olnud, ei ole nagu ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
"Krõmpsumine" põlves tähendab,et liigest kattev kõhrekiht ei ole Teil enam sile,sellesse on tekinud praod.Kui sellega kaasnevad ka valud,tuleks ravi alustada põletikuvastastest tablettidest(ibuprofen)ja-määretest.Edaspidi ...
Valutav põlv
Paar kuud on vaevanud valu põlves. Eriti hommikuti on põlv kange ja valulik, probleem on isegi trepist üles minekuga, samuti ei saa ka jalga kaua ühes asendis hoida (põlvest kõverdatult), algab tuikav ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kahjuks ei tea Te 2 tähtsat asja:kui vana Te olete ja kas on olnud traumat?Võib olla,kui noorem olete-kõhrepõletik,kui vanem meniski vigastus.Kolmas võimalus-reumaatiline,kuid vähe tõenäoline.Võtke ...
valus põlv
Tere!
Mul on juba pikka aega(u 1,5 aastat)probleem parema põlvega.Nimelt teen iga päev kõvast sporti(aeroobika, jõusaal, rulluisutamine, jooks jne)aga teatud liigutusi tehes(näiteks jalgrattaga sõites ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kindlasti võib mõnikord olla valu põhjuseks koormamisel põlve kuju,eriti tütarlastel.mille tõttu põlve painutamisel põlvekeder ei liigu ettenähtud teed mööda ja kõhrepinna ülemäärane ...
Põlve vigastus
Tere,
Olen 18 aastane noormees. Umbes poolteist kuud tagasi korvpalli mängides läks mul põlve keder maandudes korraks vasakule (nagu liigesest välja vms) ja siis läks ise ka kohe tagasi. Pärast ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere Kaupo!
Jutu järgi on teil olnud põlvekedra nihestus.Arvatavasti tuleks Teil seda põlve veelkord näidata.Te ei kirjuta,kas Te tarvitate turse ja põletikuvastaseid tablette ...
Põlv
Tere! Olen 16 ning vimmased 9 aasta spordiga tegelenud.On juba mõnda aega vaevanud parem põlv,mis hüppenööridega üleshüppamisel valu teeb,kükke tehes käib sellest põlvest ülestõusmisel igakord mingi plögin ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Arvestades Teie põlveliigese kaebusi, tuleks pöörduda kindlasti ortopeedi vastuvõtule . Tartus saab registreerida vastuvõtule telefonidel 318-199; 366- 088.
Loe edasiReielihase valu
Tere! Olen 54 aastane mees.14.sept.-l hooga hüpates ca 60 cm kõrgusele betoonmüürile libastus jalg ning vajusin täie raskusega vasaku jala reie välimise külje keskosaga vastu müüri täisnurkset serva.Oli ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui paranemine ei lähe nii jõudalt,võiksite ikkagi arsti poole pöörduda.Jutu järgi võib Teil ollareielihasesisene verevalum,mida vajadusel tuleks punkteerida,mis kiirendab paranemist.Samuti ...
Põlv
Tere!
Aasta tagasi kukkusin väga tugevalt põlvele. Põlv oli sinine ja üsna paistes. Terve möödunud suve oli ta "hellake". Nüüd on ikka veel selline häda, et põlvele toetuda päris ei saa. ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere Aet!
Kindel on see,et kui selles eas põlv on nii pikalt valus,siis ta enam iseenesest terveks ei saa ja tuleb pöörduda arsti poole.Ja selles eas saab arst suures osas põlved ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: