käe värisemine 08.02.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Vahel kirjutades või allkirja andes hakkab käsi värisema. Samas olen ise täiesti rahulik.Olen käinud neuroloogi vastuvõtul kirjutuskrambi dgn.-ga,kuid dgn.-s jäi vastuseta,kuna ta leidis,et teeme kohe süsti.Kuid mina sooviks enne teada selle häda põhjust ja alles siis ravida.Elle
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Elle, neuroloogid on selle häire - kirjutuskramp - ravimisel suured spetsid. Alustasite õigest kohast. Oma küsimused tervise vallas esitage tohtrile kindla ja kõva häälega, siis saate ka vastuse. Ärge kartke küsida.
Kui neuroloog leiab, et ei ole otseselt lihaste-perifeersete närvide häire, küll ta siis suunab juba vajadusel edasi.
On olemas terve rida lihastoonust reguleerivaid harjutusi (kerge pingutus, tore lõõgastus) lihasrühmade lõikes. Need aitavad.
On ka harjutused emotsionaalse pinge maandamiseks, ka need aitavad.
Neid mõlemaid saab mõjutada ka muude võtetega, arstirohuga.
Veelkord neuroloogi juurde!
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire ja mõõdukas depressioon
Olen 21-aastane naine, üliõpilane. Umbes kolme aasta eest algas minu värisemine - kaelast, n-ö pea väriseb. Püüdsin pikka aega sellest üle olla, ent aasta eest pöördusin viimaks psühhiaatri poole - ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline, meeleline(psüühiline) ja hingeline(emotsionaalne) on omavahel tihedalt seotud. Sisepingete kuhjumisel tuleb neist vabaneda ja tänapäeva inimene kasutab selleks AD-d ning võtab neid mitmeid kuid ...
Loe edasiVärisemine
Mida see tähendab, kui ma lihtsalt värisema hakkan?
Ja värisen nii pikka aega, nagu kardaks midagi?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel tekivad pinged (sisepinged) ning igaüks meist neist ka siis vabaneb (püüab vabaneda). Parimaks pingete maandajaks on kehaline aktiivsus. Kui kehalist aktiivsust väheseks jääb ja sa piisavalt ...
Loe edasikõhu värisemine
Tere
Olen 50 aastane naine. Millest on tingitud , et alguses hakkab mul paha ja siis hakkab kõht hirmsasti värisema. See kestab mõned minutid, siis püüan endale sisendada et kõik läheb mööda ja lähebki. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mida perearst asjast arvab? Kuidas söögi-joogirežiimid? Milline on põhitöö iseloom? Mida muud tervisenäitajad teada annavad?
Kas värin väline (kõhulihased) või siis soolte tasandil, sisemine?
Loe edasi
Käte värisemine.
Tere, probleemiks on siis mul käte värisemine, eriti just pingelistes olukordades. Kuna käin veel koolis, siis see värisemine väljendub just seal, kodus sellega probleeme ei ole. Enamasti värisevad need ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tubli, et kirjutad. See mure taandub, kui:
a) korralikumalt puhkad (piisav uni),
b) muutud rahulikumaks (kerged kehalised harjutused),
c) jagad oma muresid esivanematega (Ema, ...), ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: