kuidas jagu saada depressioonist 21.09.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
kuidas kõige edukamalt jagu saada depressioonist...mul on depresiioon igavusest , kuna pole eriti usaldusväärseid sõpru ja tunnen end tihti üksi, mõtted mõlguvad ikka ümber selle, et kuidas paraneda peale seda kui hakkasid tulema esimesed depreka sümptomid...
ehk on mul ka liialt vale arusaam , ja hirm, et mis deprekaga kaasneda võivad
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tuleb enda jaoks leida kuni viis üllast eesmärki ja siis nende suunas tegutsemist alustada. Kui on õiged eesmärgid, siis nukrutsemiseks igavuse baasil ei ole kohta.
Viis üllast eesmärki!
Tegutseda,tegutseda, tegutseda ja rõõmuga eesmärgi suunas minna.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
ärevushäire ja magamatus
Tegelikult tean ise sisimas, milles probleem seisneb. Nimelt on mul peresiseselt olnud vägagi palju probleeme, mistõttu olen kasvanud üles teadmisega, et pean absoluutselt kõikide asjade ja toimingutega ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Alko-narko - täielik ei, ei tilkagi, ei grammigi. Iga puhas päev lisab usku endasse, annab juurde elujõudu.
2) Jõukohane ja meeldiv kehaline aktiivsus Looduses: park, mererand jne. Iga samm Looduses ...
ÄREVUSHÄIRED JA DEPRESSIOON
TERE, SOOVIKS ABI, KUIDAS ISE JAGU SAADA ÄREVUSHÄIRETES JA DEPRESSIOONIST. MUL VAEVAB VIIMASEL AJAL PEARINGLUS, SÜDAMEKLOPPIMINE JA IIVELDUS. OLEN JUBA NII MEELEHEITEL, ET EI OSKA KOHE MIDAGI TEHA. TÖÖL ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater, AD, harjutused (viis rühma), "uued prillid" e uued hoiakud-prioriteedid (vt. minu rmt. "Väljavalitu").
Kiiresti ja tõhusalt mõjub minu Palve-Meditatsiooni harjutus (esimene samm) /vt. ...
Depressioon ja suhted
Kui partneril on depressioon, siis kas see võib olla põhjuseks, et ta tunneb, et tema tunded teise osapoole vastu on kadunud? Lihtsalt järsku ei tunne ta enam mitte midagi. Depressiooni ta veel ravima ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiivne seisund muudab kogu organismi, muudab ka inimestevahelisi suhteid. Depressioon on ravitav ja sellega tuleb tegeleda. Püsisuhted depressioonist ei sõltu, tõelised vastastikused suhted raskuste ...
Loe edasiDepressioon
Tere!
Ma olen peaaegu aasta proovinud jagu saada depressioonist oma jõududega. Tekkis depre mängurluse tagajärjel. Olen ka enne deprega pahuksis olnud, aga lahti saanud omade jõududega. Mängurluse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohu suhtes rääkida avameelselt-usalduslikult psühhiaatriga. Siis harjutused (viis rühma) - leida endale sobivad ning regulaarselt teha, rõõmuga. Kolmandaks need "uued prillid" e uued hoiakud. See "prillliklaaside ...
Loe edasidepressioon
Kas depressioonist üldse on võimalik üle saada?
Mina isiklikult usun, et mitte. Täiesti võimatu ja lootusetu, eriti kui depressioon on olnud juba järjest mitu aastat. Kroonilisest depressioonist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teie siseusk on õige, sellepärast kirjutategi. Depressioonist saab jagu. Kurvameelsuse ravis on nii põhjuslikud kui ka sümptomaatilised agensid. Mõjutada tuleb seda, mida oskate ja suudate. Kurvameelsuse ...
Loe edasidepressioonist lahti saamiseks
Tere!
Arvan, et mul on juba pikka aega depressioon. Olen püüdnud mõnda aega ise igati üle saada - pikki päevi töötada, tõsiselt sporti teha, osaleda ühistes ettevõtmistes. Ikka selleks et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatriakliiniku Dispanser (Tallinnas) tel 697 44 44. Võtke kohtumisaeg tohtriga ja öelge, mis südamel. Küll juba tohter aitab rääkimisel, mingit "salmi" pähe õppida vaja ei ole - rääkida ikka südamel ...
Loe edasiküsimus
kuidas saada jagu depressioonist ? kas framexi kasutamine annab tulemusi ka ärevus või paanikahäirete vastu ja kas see haigus on täielikult ravitav vaid rohtudega!?
Vastas dr Jüri Ennet
Ka see rohi sobib. Ainult antidepressandile loota on härjal ainult ühest sarvest kinni võtta. Teiseks sarveks on kehalised harjutused, selle kaudu ainevahetuse korrastamine. Kolmandaks on "härja saba" ...
Loe edasidepressioon
Kuidas saada abi depressioonist väljumiseks?
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on väga lai mõiste. Oleneb masenduse sügavusest. Kergematel juhtudel aitab korralik puhkus, kerge kehaline aktiivsus, rahustavad teed, olukorra arutamine mõne lähedasega, jalutuskäigud üksi ...
Loe edasiDepressioon
Kuidas saada lahti raskest depressioonist?Ma käisisn psühhiaatri juures ning ta kirjutas mulle fluonxsoli ning see tegi veel hullemaks depresiooni. Mina rohkem rohtu ei võta ning kui muud moodi lahti ei ...
Vastas dr Jaanus Mumma
1.Raske depressiooni ravis kasutatakse üsna tulemuslikult
ka elektriravi (EKR).See metoodika võimaldab sageli küllaltki
kiiresti depressioonist vabaneda.Tänapäevane metoodika ei
ole ...
depressioon
Sooviksin midagi ette võtta kroonilisest depressioonist vabanemiseks. Antidepressante olen tarvitanud umbes viis aastat. On see üldse võimalik . Arstid on küll arvamusel, et neid tuleb eluaeg võtta. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonist on võimalik jagu saada ja ilma antidepressandi tarvitamiseta elu korraldada.Lugege meie eelmisi depressiooni puudutavaid küsimusi-vastuseid ja Te näete ise,et vöimalusi on mitmeid.Veelkord:depressioon ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: