depressioonist lahti saamiseks 17.06.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Arvan, et mul on juba pikka aega depressioon. Olen püüdnud mõnda aega ise igati üle saada - pikki päevi töötada, tõsiselt sporti teha, osaleda ühistes ettevõtmistes. Ikka selleks et masendavaid, s.h. suitsiidi mõtteid peletada. Arvan, et ei ole eriti õnnestunud. Niikui ma tõsiselt millegiga hõivatud pole, on piltlikult öeldes tahtmine maa alla vajuda ehk mitte eksisteerida.
Kuidas ja kelle poole pöörduda abi saamiseks? Kui arsti poole pöörduda, millistele küsimustele peab oskama vastata? Või millest peaks ise rääkima?
T.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatriakliiniku Dispanser (Tallinnas) tel 697 44 44. Võtke kohtumisaeg tohtriga ja öelge, mis südamel. Küll juba tohter aitab rääkimisel, mingit "salmi" pähe õppida vaja ei ole - rääkida ikka südamel olevaid asju, mureprobleeme, häirivaid tegureid.
Kui need suitsiidimõtted ägenevad, siis minge valvearsti vastuvõtule - sinna saab samal päeval.
Tegutsege. Sporti jm hääd tehke ikka edasi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ülemäärane hirmutunne
Tere! Tahtsin küsida selle kohta, kas haigsuse vastu aitab mingi ravim või oleks mõistlik psühholoogi poole pöörduda. Põhjus on see, et pinget ja hirmu teeb kodust lahkumine. Koolis käimine on veel ainus ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Eelkõige üleväsimusest lahti saada - korralik ja piisava pikkusega uni jt. puhkamised.
2. Depressioon kõrvaldada ja selleks koostöö psühhiaatriga.
3. Koostöö psühhiaatriga annab selgust ...
Antidepressantidest loobumine
Tere.
Olen võtnud SSRI-põhist estsitalopraamiga antidepressanti 2 kuud, kuid soovin loobuda. Mitte põhjusel, et mul enesetunne märgatavalt parem on, rääkimata depressioonist lahti saamisest, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ninaverejooksu osas aitab nina-kõrva-kurguarst. Ärrituvuse vastu on piisav puhkus, ja optimaalne kehaline tegevus, siis psühhoregulatsioon. Peavalude vastu on minu Palve-Meditatsiooni harjutus, see kampingetest ...
Loe edasiÜksi elamine ja masendus
Oma probleemile "appi karjuvalt" otsisin netist vastavat materjali ja nii juhtusin lugema depressioonist. Mul hakkas lausa õudne...ja pahvatasin nutma. Kas see on signaal mulle endale, et pean vastava ...
Vastas dr Jüri Ennet
Elusihid paika. Üldistatult on neid kaks: töö-vanker (eriala, milles oled andekas ja vägevasti meeldib, on nagu huviala ja mitte töö). Teiseks on lapse-vanker (kui Loodus ei ole tervisele piiranguid pannud). ...
Loe edasiUnehäire
Tere,
minu lugu on siis selline, et jään magama ja järsku tunnen et hakkan üle kere värisema ning ei suuda ärgata. Pean väga pingutama, et ärgata, see tunne on väga jube, ei oska seda tunnet täpselt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mitteorgaanilised (s.o. funktsionaalsed, emotsionaalsetest ja psüühilistest pingetest tingitud) unehäired kuuluvad RHK-10 (Rahvusvaheline Haiguste Klassifikatsioon 10.-versioon) alusel ühte rühma söömishäiretega. ...
Loe edasiSundmõtetest lahti saamine
Probleem selline, et olen 27-aastane naine. Juba suhteliselt varakus teismeeas tekkisid mul sundmõtted. Üsna tõsist laadi, aga olen neid suutnud alla suruda. Et tekkis küsimus, et kuidas seda ravitakse? ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aitab psühhiaater, annab rohtu, annab soovitusi. Endaga on vaja veidi tegeleda. Alustada minu harjutusest - õpetab eneseregulatsiooni. Kehaline aktiivsus oüetab keha ja sealtkaudu ka psüühikat mõjutama. ...
Loe edasiDepressioon
Tere!
Ma olen peaaegu aasta proovinud jagu saada depressioonist oma jõududega. Tekkis depre mängurluse tagajärjel. Olen ka enne deprega pahuksis olnud, aga lahti saanud omade jõududega. Mängurluse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohu suhtes rääkida avameelselt-usalduslikult psühhiaatriga. Siis harjutused (viis rühma) - leida endale sobivad ning regulaarselt teha, rõõmuga. Kolmandaks need "uued prillid" e uued hoiakud. See "prillliklaaside ...
Loe edasiÄrevus ja sundmõtted
Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Cesradyston 425mg
Kas need on arvestatavad ravimid väiksest depressioonist üle saamiseks, sain neid käsimüügist ja kaua tuleks neid minimaalselt kasutada, et need ka tulemust annaksid? Ja kas need ravimid (nn. looduslikud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Liht-naistepuna e Hypericum perforatum L. on mitmete toimetega verejooksude, soolepõletiku ja kõha küsimustes, maksa ning põie vaevade korral. Kui depressioonid sealt pärit, siis kindlasti aitab. Otseselt ...
Loe edasidepressioon
Kas depressioonist üldse on võimalik üle saada?
Mina isiklikult usun, et mitte. Täiesti võimatu ja lootusetu, eriti kui depressioon on olnud juba järjest mitu aastat. Kroonilisest depressioonist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teie siseusk on õige, sellepärast kirjutategi. Depressioonist saab jagu. Kurvameelsuse ravis on nii põhjuslikud kui ka sümptomaatilised agensid. Mõjutada tuleb seda, mida oskate ja suudate. Kurvameelsuse ...
Loe edasiDepressioon
Kuidas saada lahti raskest depressioonist?Ma käisisn psühhiaatri juures ning ta kirjutas mulle fluonxsoli ning see tegi veel hullemaks depresiooni. Mina rohkem rohtu ei võta ning kui muud moodi lahti ei ...
Vastas dr Jaanus Mumma
1.Raske depressiooni ravis kasutatakse üsna tulemuslikult
ka elektriravi (EKR).See metoodika võimaldab sageli küllaltki
kiiresti depressioonist vabaneda.Tänapäevane metoodika ei
ole ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: