ebareaalsustunne 26.05.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
olen 18 aastane neiu. Siia on päris raske kirjutatada, kuna pisarad lihtsalt voolavad üle näo.
Minu mure on siis järgmine - mul esineb pidevalt ebareaalsustunne.Ma ei oska enam olla. Alguses mõtlesin,et see on mööduv, kuid aja jooksul kogunes nii palju halbu kogemusi. Näiteks koolis klassi ees esinedes või õpetajaga rääkides tekkis see sama tunne, pea läks mõtetest tühjaks.
Samamoodi töö juures. Töö nõuab välismaalastega suhtlemist ning tihtipeale tekib selline tunne,et see ei ole mina, kes räägib ja ma mõtlen,et kes neid mõtteid mulle pähe üldse paneb, mida ma klientidele edastan, et on need ikka piisavalt adekvaatsed. Keha talitleb nagu varemalt selgeks õpitud liigutuste ajendil. Kuigi ma naudin esinemsit, kunagi vähemalt, siis nüüd on nii,et proovin võimalikult kiiresti asjaga ühele poole saada, sest kardan midagi valesti öelda või teha.
Samamoodi on trennis ka, mängin jalgpalli. Platsile minnes lihtsalt selline tunne nagu oleks kodus alles ja see on nii häiriv.
Sõpradega rääkides ja neid ära kuulates lihtsalt aju ei võta nende juttu vastu ja tihtipeale ma ei oska neile mdiagi vastata.
Ma pole sellest kellegile rääkinud, aga ma ei jaksa enam olla sedasi. Ma ei naudi absoluutselt enda tegemisi ja ettevõtmisi.
Selline tunne nagu keha on valmis tegema kõike, kuid hing ja mõistus on surnud.
Olen uurinud ärevushäirete ja skisofreenia kohta. Viimase esinemist on raske uskuda. Lõpetan just gümnaasiumit ja ei tahaks peale lõpuaktust kaheks nädalaks haiglasse ravile minna, plaane on ni palju tehtud, aga samas ei ole mngit tahtmist neid ellu viia.
Kuluks ära hea nõu!
Lugupidamisega
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Neid arstiraamatuid ära praegu loe. Puhkus korralik, jalutuskäigud väljas. Mure rääkimine mõnelele lähedasele.
Ja kohe vastuvõtule, et ebaselgusele selgust saada.
Vajalikud rohud kõikide häire-asjade tarbeks olemas.
Igast murest saab üle,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Närvid, ebareaalsustunne ja paanikahood
Tere,
Olen 14 aastane tüdruk. Umbes aasta tagasi esines mul paanikahäire ning sellest on asi edasi ainult hullemaks läinud. Paanikahäirega hakkasid kaasas käima ka hullemad närvid, paanikahood ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled tubli - oskad oma tundeid hästi kirjeldada.
Tubli, et probleeme koos emaga arutada ja lehendeid otsid. Rahustav tee ja ema poolt antud rahusti tunduvad ka õiged olema.
Korralik uni ja ...
Ebareaalsustunne
Tere, mul algasid mdea täpselt aasta tagasi umbes mõnikord ebareaalsustunde hood ja see on nii hirmus koolis ei saanud sellepärast käia et tuli selline ebareaalne tunne tundide ajal väga imelik ja hirmus ...
Ebareaalsustunne
Tere, mul algasid mdea täpselt aasta tagasi umbes mõnikord ebareaalsustunde hood ja see on nii hirmus koolis ei saanud sellepärast käia et tuli selline ebareaalne tunne tundide ajal väga imelik ja hirmus ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Räägi oma murest Emale või mõnele teisele Lähedasele, et siis psühhiaatri konsultatsioonile minna. Nooruses on tihti neid eba-tundeid ja nendest saab vabaneda.
2) korralik öine uni, puhkus. Puhkus ...
ebareaalsustunne
mul on küsimus et mis aitaks ebareaalsustunde vastu?
Vastas dr Jüri Ennet
Võimalusi palju.
Kui üleväsimus ja uneprobleemid, siis selle foonil võib seda tekkida.
Kui minigi suurem mure ja see ei ole leidnud veel lahendust, siis võib tekkida.
Kuidas kooliprobleemid ...
Paanikahäire?
Tere, minu mure on selline, et umbes poolteist nädalat tagasi tekkis mul nõrkus ( käte värisemine, südame kloppimine jne). Üsna pea lisandus sellele ka veider tunne, seda on keeruline selgitada, aga internetist ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Psühhiaatri juures vestlemine annab selgitust.
2) Teatud juhtudel on vajalik väike eelkuur arstirohuga, siis sujuvalt muud üldtervistavad võtted. Olen üldtervistavate võtete suur pooldaja, aga ...
Kas võin hulluks minna?
Olen juba pea 10 aastat aeg-ajalt kannatanud paanika ja ärevuse käes. Põhjuseks on lapsepõlvetraumad (alkoholism ja isa enesetapp). Enamasti saan oma hoogudega hakkama-korra proovisin ka AD- aga see ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire ja sellega on Teil vaja tegeleda. Järjekindlalt. Päevik aitab. Kehaline tegevus annab baasi ja mudeli vaimseks tegevuseks. vt. varasemaid ärevushäire valdkonna soovitusi.
Head harjutamist, ...
paanikahood / hulluks minemise tunne
Tere
Olen 18-aastane noormees ning mul on viimase 1,5 kuu jooksul olnud kaks paanikahoogu. Alguse sai see pärast vana-aasta õhtu pidu. Sai tarbitud alkoholi ja vist ka natukene marihuaanat. Hood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käsimüügi rahustid sobivad. Sportlik tegevus ja -eluviis vajalik. Korralik puhkus kindlasti! Sellest alustada. Minu harjutus.
Kui midagi ikkagi vaevama jääb, siis psühhiaatri jutule ka.
Igast ...
ebareaalsustunne
Palun öelge, millest võib olla tingitud pidev ebareaalsustunne. Kohati nii tugev, et on takistuseks igapäevase eluga hakkamasaamisel. Tarvitan ravimeid, betamaxi ja wellbutrini; kas see võib kuidagi olla ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ebareaalsustunne on väga laiamahuline. Millised on kaebused konkreetsemalt? Nimetatud rohud küll selliseid vaevusi ei tekita.
Kui Teiel aga antakse rohtu BETAMAKS, siis seda võtke küll kindlasti ...
Ärevus, paanika AD ja rasedus?
Olen pea 2 aastat hädas paanika ja ärevushäirega koos kõikvõimalike sümptomitega- kõige rohkem vaevavad aga nn paks pea, uimasus ja ebareaalsustunne vahel. Olen võtnud 11 kuud Seroxati 20 mg hommikul. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete Õnne-Mäel. Rohud ära, jalutuskäigud, Tähtede ja Kuu vaatamine õhtul, minu harjutus. Korralik puhkamine (ka lamamine). See minu harjutus aitab pea-ringluste ja -tuimuse vastu, aitab ka paljude muude ...
Loe edasipaanikahood
Lapsest saati on mul kord-paar aastas olnud selliseid paanikahoogusid, mis tekivad öösel ärgates, kestavad max 5 minutit. Ebareaalsustunne, tunne et miski tahab halba teha ja seda ei saa takistada, meeletu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Korralik õpi- ja puhkerezhiim. Õigel ajal magama. Mõõdukalt sporti. Veidi vestelda ka psühhiaatriga (vt. minu varasemaid soovitusi) ja saabki asjad korda.
Tervitustega,
Jürui O.-M. Ennet ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: