Probleem enese kontrollimisega 16.03.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Kas on võimalik, et te suunate mind kusagile osakonda mu probleemiga.
Mu probleemiks on see, et valetan kontrollimatult. Isegi oma kõige lähedasematele inimestele, kellest tegelikult väga hoolin ja keda armastan. Ma lihtsalt valetan, isegi siis, kui on võimalik tõtt rääkida.
Usun, et see on haigus, kuna ei suuda kunagi välja mõelda, miks tegelikult valetan.
Soovin sellest probleemist lahti saada, kuna olen rase ja olen kaotamas oma partnerit ning ei taha enam valetada.
Loodan, et saate mu tõsisest murest aru ja aitate mind.
Tagasisidet oodates,
K.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tulge (minge) psühhiaatri vastuvõtule. Ühiselt saab leida lahendi sellele probleemile, kes või mis neid mõtteid valele rajale juhib.
Kerge kehaline aktiivsus ja õige töö- ning puhkerežiim on ikkagi ka siin kasulik.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Tere! Sooviksin teie abi seoses on käitumise probleemidega, mul on suur probleem seoses sellega et eisuuda on närve talitseda.
Mul on probleeme enese talitsemisega, eioska end vaos hoida, ärritun kiiresti ja ma eisuuda normaalset elu elada kuna mul on probleeme närvidega.
Vastas dr Jüri Ennet
1) Perearsti jutule - mõõdab vererõhku, teeb veidi uuringuid, annab omapoolsed soovitused.
2) Psühhiaatri jutule - järjekorrad pikad, aga ..ikkagi.
3) Terves kehas terve psüühika ja käitumine ...
Viha/käitumise kontroll
Tere,
Kirjutan seoses probleemiga, mis on mind juba pikemalt aega vaevanud. Nimelt on mul suuri raskusi enda viha kontrollimisega. See tähendab, et võin minna väga väikeste asjade peale endast ...
Vastas dr Jüri Ennet
Treeningu variant on hea - seda jätka.
Korralik puhkus on hea - uni olgu piisava pikkusega.
Võta elu näitemänguliselt - selle "tüübi" roll ongi selline (elunäitemängus), et sind närvi ajada. ...
enese lõikumine
Tere olen 16a. tütre isa ja nägin,et tütar on ennast lõikunud käsivarte jajalgade pealt.Peale selle lõhub ta oma sõrmi küünte ümbrusest nii,et veri taga.Ma küsisin,miks sa seda teed ja ta ütles,et tal ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Koostöö psühhiaatriga ja julgelt tohtrile lisaküsimusi esitada, peale arstirohu ka teisi soovitusi küsida (psühholoog jne)
2) Laps vajab tähelepanu ja tunnustust ja ka iseseisvust (et ei oleks ...
Vihahood ja nutmishood
Tere!
Mul on olnud väga raske lapsepõlv, nimelt on mu isa olnud vaimselt väga agressiivne ja vahel ka füüsiliselt. Vanematega koos elades kaotas isa väga tihti kontrolli, hakkas asju lõhkuma, ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Lühiaegselt annaksin rahustavat arstirohtu ja valiksin esmalt väikeses annuses neuroleptikumi (näitekls, Rispen - väikeses annuses!).
2. Õpetaksin (õpin) ja rakendaksin endale sobilikke pingete ...
Viharavi
Tervist. Minu küsimus on selline, kas on Eestis selline programm nagu viharavi või muud taolist? Nimelt on mul tõsine probleem äkkvihaga ja selle kontrollimisega. Ehk siis ärritun kergelt ja mingi hetk ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rahustavad teed, palderjan on abilisteks. Psühhoregulatsioon tuleb selgeks saada, et liigseid pingeid maandada. vt. minu Palve-Meditatsioon. Regulaarne füüsiline koormus-trenn õpetab sisemist tasakaalu. ...
Loe edasiÖised tegutsemised
Tere!
On natuke naljakas probleem. Olen aastaid maganud alasti, aga nüüd olen öösiti enese teadmata hakanud endale riideid selga panema, nii et hommikul ärgates avastan imestusega, et olen riides. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teeksin psühhoregulatsiooni harjutusi - korrigeerib nii päevaseid kui ka öiseid tegemisis. Korrigeeriks töö- ja puhkerežiimi. Õhtul mingit loduslikku rahustit.
Sellest alustaksin.
Head harjutamist, ...
Milles probleem?
Viimasel ajal kui olen alustanud mingi projekti tegemist ( olen ettevõtja ) siis jätan selle ka üsna kiiresti pooleli. Nimelt töötegemine ajab mul olemise väga kehvaks ja viimased neli kuud ma pole mitte ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Täiesti ära pööranud vast ei ole.Tajute oma probleemi üsna hästi ja
tunnete muret.Võib öelda,et väike jõnks on tekkinud ja vaimujõud
vajumas.Põhjuste kohta ei oska midagi öelda,sest Teie taustast ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: