Kuidas minna eluga edasi? 18.10.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Mul on tekkinud küsimus, et olen alles nüüd sellest aru saanud, et ma olen lihtsalt oma elust 6 aastat raisku minna lasknud. Kõik algas sellest, kui sain 17, ei viitsinud minna kooli olin nn popp poiss, palju tüdrukuid ja kogu aeg peod, elu oli sellel ajal kui lill minu jaoks. Käisin tööl, jätsin gümnaasiumi pooleli, kuna tol hetkel oli tähtsam raha teenida. Kuid nüüd viimasel ajal olen aru saanud, et ma olen kõike oma elus valesti teinud sellest ajast saadik ja ma ei oska kuidagi edasi minna. Hetkel minu elu koosneb mitte millestki. Mul ei ole tööd, mul ei ole tüdruksõpra, elan vanemate juures, olen täielik luuser. Ma ei suuda kuidagi sellest olukorrast välja rabeleda, ükskõik mida ma proovin, ma põrun. Olen võtnud ka kiirlaene ning need on maksmata ja kogu see koorem hakkab vaikselt kokku kukkuma mu sees. Kogu aeg on tunne, et ma peaks tegema sellele kõigele lõpu, aga võimatu on midagi teha, tööd ei leia, armastust ei leia. Kui öelda, siis ma ei ela, vaid hingitsen kuskil pimedas koopas. Murest ei ole kellelegi rääkida, sellepärast räägingi teile oma loo ära. Ma ei tea, kaua ma suudan nii edasi jätkata, tahaks lihtsalt minna ja kaduda. Olen põdenud ka ärevushäiret 3 aastat tagasi ning tunne, et see hakkab tagasi tulema. Milles võib olla probleem, et ma ei suuda leida tööd ega mitte midagi, ma saadan päevas mitmeid CV-si ja ma pole saanud 5 kuu jooksul mitte midagi muud kui öeldakse, et ei sobi. Milleks mind on üldse loodud siia maailma, kui ma ei saa isegi endaga hakkama, veel siis loota, et suudan olla kellelegi hea kaaslane jne....
Palun andke mulle mingeid juhiseid, kuhu pöörduda või mida teha, et ma suudaks sellest olukorrast välja rabeleda.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Oled tubli, et asjaolusid ja oma elukäiku arutad ning analüüsid - sellest kõik uus ja parem algabki.
1) Ära nuta seda 6-aastakut - mis läinud, see läinud. Nopi sellest perioodist Õpetussõnad, Tarkuseterad enda jaoks välja ja pane kirja.
2) Edasi saab minna tipa-tapa e samm-sammult. Alustad sellest, mida juba täna teha saad: a) mured-ärevus - psühhiaatri jutule; b) kool jäi pooleli - õhtukooli. Juba esmaspäeval dokumendid sisse viia ja õppima; c) kodustega oma tegevused kooskõlastada; d) aktiivselt tööd otsida. Uuri välja kõik töötusega seotud võimalused; e) võlad - võlanõustaja konsultatsioonile;
3) Üldine tervislik elurežiim ja tervise tugevdamine.
Tegutsedes olud muutuvad, enesekindlalt ja rõõmsameelsemalt tegutsedes - veelgi parem!
Tegudele!
Jüri O. M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Lahkuminek
Tere!
Eile otsustas mu elukaaslane mind maha jätta. Olime ja elasime koos 8 aastat ja meil on kolm last, neljas peagi sündimas. Meie suhe oli juba mõnda aega kehvem, st lähedust polnud, tülitsesime ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Pöördu enda Isa-Ema poole ja täpsusta, et palju nemad sind moraalselt ja reaalselt aidata saavad.
2) Pöördu asjalikult (mitte alandlikult) Noormehe Isa-Ema poole ja täpsusta nendega koostöö võimalused ...
Rohu mõju
Kui võtta coaxil tablette 30tk korraga, siis tekib selline tunne nagu oleks narkootikume tarbinud, eufooria. Nimetatakse teda ju AD, kuidas ta sellist mõju avaldab? Millised on tagajärjed, kuid kolm kord ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimitel on oma kindel raviannus, et ravida, olukorda parandada ja on ka kõrvaltoimed võimalikud - eriti kui antud rohtu üle doseeritult võtta.
Tagajärjed?
Eks see sõltub eelkõige sellest, ...
mis minuga toimub?
Mul suur mure enda tervise pärast, nimelt ma nõuan endalt liiga palju ja sealt tekib mul alaväärsus tunne et milleks mind vaja on et minust on paremaid kes saavad oma eluga hakama. Mind ei huvita miski ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Suured eesmärgid tuleb "tükeldada" väiksemateks ja reaalseteks - siis on nende väiksemate sammudega lihtsam suure eesmärgi suunal liikuda;
2) eesmärgi suunal liigutakse ja "raskusi" ületatakse ...
Ärev depressioon
Tere, olen juba 3 aastat erinevaid antidepressante kasutanud ja ei leia, et sellest kasu on. Ma mõistan, millest mul puudust on ning miks ma end nii tunnen, aga ma soovin LÕPUKS OMETI nendest rohtudest ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohi, harjutused, uued "prillid" e. hoiakud. vt. minu raamatust "Väljavlalitu" 16. ptk ja siis sellest raamatust Tervisemaja ptk-d.
Minu Palve-Meditatsiooni harjutus annab kohe enesetunde paranemist ...
Ahastus
2010.aasta oktoobris sain petta oma toonaselt kaaslaselt, kes päevapealt lahkus, kui leidis uue naise. Minu jaoks oli see väga raske, ma nutsin lohutamatult paar kuud iga päev ja nüüd kord nädalas. Pool ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuleb olla õnnelik, et saite teada sellise mehe olemusest järsku ja põhjalikult. tuhat korda hullem oleks teid kolme väikse lapsega maha jätta ja "teistele rohumaadele" minna. Selle mehe koht ei ole teie ...
Loe edasipalun abi
Olen teile juba korra kirjutanud ja püüdsin sis vastavalt teie nõuandele toimida ,kuid tulutult ,kuna mees ei soovi perenõustaja juurde minna ja mina ei saa teda selleks sundida . Ise võtan ju antidepressante ...
Vastas dr Jüri Ennet
Telepaatiliselt ehk mõtte jõul ei saa suhteid parandada. Vaja on ju midagi muuta. Rääkida ka mehe vanematega, enda vanematega, veelkord mehega.
Väsimuse ja stressi tingimustes on see kiindumus loomulikult ...
naise armastus naise vastu
kuidas saada abi, et sellisest armastusest üle saada.mida teha.mul on kaks väikest last.pojad.olen täielikult sassis oma eluga, tahaks sellest välja tulla, aga ise ei saa ja nagu ei tahagi.klas ja kus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Millega Laste isa tegeleb? Korralik mees korrastab seda sättumust.
Konsulteerida ja soovitusi saab seksuoloogilt.
Tore, et Lapsed on. Tegelege nendega rõõmsameelselt!
Parimat soovides, ...
Vanurite eripära või haigus?
Töötan vanurite koduhooldajana. Üsna paljud vanurid räägivad mulle, et nendelt kogu aeg midagi varastatakse või vastupidi keegi toob nende koju asju, mis ei kuulu neile. Mõned isegi süüdistavad mind varguses, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vanuritel esineb neile iseloomulikku häiret - luululisi elamusi (varastamised jne. mida tegelikult ei ole). Neid seisundeid (luulud) saab arstirohuga vähendada või kõrvaldada.
Psühhogeriaatria ala ...
Olen üksik
Olen väga õnnetu. Inimene (mees), kellega olen koos elanud ja keda armastan, armus kellessegi teise. Saan aru et tundeid ei saa keelata. Rääkisin ka teise naisega, ei ole isegi vihane nende peale, eks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ülepiirilist hingevalu saab tohtrirohtudega leevendada. Südamevalule on kergenduseks ka töö (vanasti käsitsi pesu pesemine - soe rahustab, käte tegevus viib mõtted murest kõrvale).
Aega parandab ...
Eluga silmitsi
Tere!
Paluksin juhiseid (mida konkreetsemaid seda parem), kuidas elu kergemalt võtta. Mul on olnud range kasvatus ja kodus on ema-isa, kes ei saa omavahel üldse läbi ja tööl samas ruumis 2 ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene valdkond.
Vötke elu näiemänguliselt, olge elu näitelaval hea Näileja. Lugege meie ja väljamaa lavastajate, näilejate elulugusid, eriti näitemängu "köögipoolt", et kuidas end kujundada, edendada, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: