Poksikott vaimupuudega inimestele. 13.08.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Mina töötan hooldekodus ja tekis üks küsimus Teile.
Minu küsimus oleks siis selline et kas vaimupuudega, skisofreeniahaiged või üldse mingit sorti psüühikahäiretega inimenesele oleks kasulik kasutada poksikotte? Kas see aitab neil oma viha välja elada või muutuvad nad ainult rohkem vihaseks?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Väga asjalik ning praktiline mõte ja see vajab võimaluste korral rakendamist - annab positiivseid tulemusi.
Kõik kehalised harjutused on kasulikud liigse pinge maandamiseks, viha-komponendiga pingete puhul on poksikoti togimine kasulik.
Vajalik on ka pinges oleva inimese juhendamine: "Toksi seda kotti alul kergelt, et sul lihased - nagu heal sportlasel - soojaks läheksid, siis anna veidi valusamalt. Nii saad oma muret-vaeva-pahurust ja viha vähemaks."
Selgitus kindlasti, et spordimees ja õige mees kaaslast ei löö, probleemide korral informeerib osakonna töötajat. Spordimees on sõbralik ja kotti klobides kaob pinge ning suureneb sõbralikkus, paraneb enesetunne.
Kotti togida juba siis, kui pahurust ja viha veel ei ole tekkinud, seega - ennetamine.
Kasulikud on ka kotikindad (spetsiaalsed kindad), et käe nukke ära ei löö.
Tervitusi juhtkonnale ja spordinurka hankida pingemaandamise ning rõõmusuurendamise kott.
Ravirežiim läheb esialgu vastavalt arsti juhendustele ikka edasi.
Head harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Vihahoogudega võitlemine
Avastasin endale just, et on olemas viharavi. Mis see endast kujutab? Kimbutavad sellised vihahood, kus tõstan häält lähedaste peale või lihtsalt vihastan end ise välja
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese keha ja psüühika on ühe medali kaks külge. Seega - kehaliste harjutuste kaudu on esmane ja toimiv probleemi lahendus. jalutuskäigud, pargi-, metsarajal teha "varjupoksi" - rusikatega löögid vastu ...
Loe edasiKuidas suruda alla oma viha?
Tere,
Olen 17aastane ja mul on probleeme viha talletamisega. Kuna tegelen jalgpalliga, siis lähen alati mängu ajal hästi närvi ja karjun kohtuniku peale. Selle tulemusena saan ma ka kollaseid kaarte ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Pane kodus nurka poksikott rippuma ja tao seda "rõõmuga".
2. Minu Palve-Meditatsioon - iga päev.
3. Viha olemus on enda saamatus ja see enda saamatus "kanaliseeritakse" mängukaaslaste ...
Äkkviha
Kuidas tegeleda äkkvihaga ja kelle poole pöörduda abisaamiseks. Ärritun lihtsatest asjadest, vägivaltseks ei muutu aga kasutan "halbu" sõnu ja karjuv kõneviis.
Vastas dr Jüri Ennet
Karjuv kõneviis viitab sisemiste pingete üleküllusele, oskamatusele neid õigeaegselt maandada. Selle teadmisega tulebki alustada pingete maandamise enesekoolitust:
a) kehalised harjutused, jalutuskäigud, ...
Alkohoolikust skisofreenik
Lp. Doktor,
mul on mure oma 73-aastase õe pärast, kes elab koos elukaaslasega, kes on vaimse puudega alkohoolik. Olukord on muutunud kohutavaks. Ta on puudeastmega, skisofreeniahaige. Elukaaslane ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaimupuudega inimese saab saata erihooldekodusse, seal psühhiaater käib konsulteerimas ja saavad vajalikku ravi. Suunamise organiseerib elukohajärgne sotsiaalosakond. Kui isik ise soovi ei avalda, siis ...
Loe edasiSuhtlemisprobleemid
Tere,
pöördun teie poole suure murega. Tean juba oma nõrkusi ja hoian end enamasti hästi vaos, aga nii umbes kord aastas juhtub, et käitun viisil, mis tundub kaaskodanikele solvav.
Ise tahan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pingete maandamiseks otsib organism (inimene) teadvustamatult ja ka teaadvustatult lahendeid. Teadvustatult: arstirohi, psühhoregulatsioon, kehaline aktiivsus, saun ja soojavee protseduurid, rahustavad ...
Loe edasiPsüühiline häire ?
Tere!
Olen mures oma abikaasa pärast,sest tal on nii kõikuvad meeleolud.Ta käis see aasta uuringutel, kuid ma pole kindel kas tegemist on ikka skisofreenia vormiga. Ta on pidevalt ülemeelikus meeleolus.(Ema ...
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolu kõikumist võivad anda mitmed häired. Täpselt saab diagnoosida haiget nähes ja siis ka konkreetset ravi pakkuda.
Kui ravim ei sobi, kohe vestelda selles küsimuses raviarstiga.
Oma ...
uudishimu
Minul on üks keskealine soliidse käitumisega naistuttav. Ja nüüd mingid ilged nolgid ajavad jama, et on teda kuskil näinud end tundide kaupa toolil õõtsutamas.
Irvitavad, et hull on lahti lastud.
Vastas dr Jüri Ennet
Ja veel- kuskohast võtavad mingid ajukääbikud endale õiguse teiste üle irvitada, neile mingeid sildikesi külge kleepida?
- siin ongi vastus. Jutt õige!
Väljas on kaunis kevad ning jalutuskäigud ...
psühhiline haigus.
Tere! Kuidas liigitatakse inimesed kel on psühhikahäire ja kel vaimupuue.Mis on nendel vahet. Mis on tunnuseks ,et inimene on just vaimupuudega.
ootan vastust.Üks neiu
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikahäired võime piltlikut jagada kolme rühma: a) psühhootilised häired, b) neurootilised häired, c) vaimse arengu ja taandarengu häired.
Esimene rühm on see, mida tavaliselt vaimuhaiguseks ...
Millal on õige aeg?
Olen varem küsinud oma nüüdseks 62-aastase õe imeliku käitumise kohta (liigesehaige, kes ei maksa oma arveid, ei pese end ega oma riideid, laseb toidud riknema jne). Soovitasite tasapisi hakata korraldama ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearsti tegudevaldkonada kuuluvad ka koduvisiidid. Selle visiidiga selgub suuresti see vaimne seisund ja olukord koduses miljöös "haigusest tingituna." Sellele järgnevalt saab järgmisi käike planeerida: ...
Loe edasiMetsik viha
Kuidas on võimalik jagu saada metsikust vihast?
Kahjuks tunnen ühe inimese vastu metsikut viha. Sellest on juba suhteliselt palju möödas aga ma ei suuda talle andestada. Või kas ongi asi üldse andestamises? ...
Vastas dr Jüri Ennet
Riputage aianurka (kuuri, tuppa) poksikott ning klohmige seda "rõõmuks". Muide - teisele inimesele halva soovimine tuleb kaarega tagasi - karma seadus idamaa tarkade järgi. Halba ei tohi soovida. Klohmida ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: