kehv mälu 08.09.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Tegemist siis 32 a mehega, napsitab väga mõõdukalt, tööd teeb normaalselt, vahel ikka pikki päevi ka...mäluga kehvad lood. Unustab kahe -kolme tunni pärast, millest jutt käis või et milles kokkuleppisime.Töö juures peab ka päeva jooksul üles kirjutama , millist tööd teeb , sest õhtuks enam kõike ei mäleta .Mitte et üldse ei mäletaks aga mälu lünklik...Millise arsti poole peaksime pöörduma , või kust seda asja hakata uurima?
Tänud
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Alkoholile momentaalselt - Ei! Suitsust rääkimata! Täieline karskus.
2) Neuroloogi jutule ja aju-uuringud.
3) Tervislik elurežiim ning piisav uni.
4) Organism on tervik - keha tugevdamine parandab ka psüühikat.
5) Depressioon halvendab mälu, optimism-rõõm jällegi parandab.
6) vt varasemaid otsinguga
Vaid teod muudavad olukorda.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Keskendumishäire ja suhtlemisraskus
Tervist! Pöördun teie poole probleemiga,mis on mul lapsest saati. Mul on suuri probleeme keskendumisvõimega. Tunnen, et mu mälu on kehvavõitu. Ei ole suutnud algklassides korralikult õppida ega ka nüüd, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mälu on treenitav, hästi treenitav.
1) Printsiip - terves kehas on terve mälu. 1/5 verevarustusest läheb aju tegevuseks. Hea kehalise treenituse korral on selle 1/5 absoluutarvud palju suuremad. ...
kehv mälu
Tere,
Olen 22 aastane ja mul on probleeme mäluga, see on mul suhteliselt lühiajaline ( just viimasel 3 a). Samuti esineb mul kohati kõnehäireid - tähed lähevad segamini, vahel ka sõnad. Milles ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mälu on treenitav, rohtudega ergutatav. Eelkõige on vaja ikkagi teada saada, et milles küsimus: kurvameelsus, üleväsimus, läbipõlemine, otsustamatus, mingi somaatiline probleem, aju verevarustuse kerge ...
Loe edasimälu
Tere! Ja kohe ei teagi kust alustada? Ehk noorusest. Umbes 11 aasta vanuselt tundsin äkki laua taga istudes, et ma ei saa hingata ja hakkasin üle keha värisema. Sellest ajast saati elasin ma pidevalt tüki ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tohtri juures peaks täpsustama Teie kaebuste sisu.
Paanikahäiret enam ei ole, rahustite kaugtoimet ka enam ei ole.
Mida teha?
Inimese juures on peaaegu kõik treenitav ja arendatav ...
Ajutine mälukaotus
Selline küsimus,mis võib põhjustada ajutise mälukaotuse,kui hommikul oli kõik korras ja paar tundi hiljem ei mäleta sedagi kus viimati olid ja millega tegelesid.
Vastas dr Jüri Ennet
Milline noorus, mida pöetud, milline tervislik seisund praegu, milliseid kaebusi veel jne????
Mälu probleemid seotud paljude asjadega ning sellise lyhilause peale saab ka lyhidalt vastata - tohtri ...
No on jobukari!
Tere!
Sooviks natukene nõu, kuidas mõnedest järgnevatest asjadest üle olla või suhtumist muuta? Nimelt selline tunne on, et siin elus on ikka pinnapealsust hirmus palju. Inimesed lubavad, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Taara tänatud, et ka selliseid on.
Neil arenemismaad ja Teil võimalus ka sellistega suhelda. Targad ütlevad, et tuleb olla ülimalt tänulik võimaluse eest sellistega lävida. Buddha pööras rahvaid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: