Sundmõtted, paanika, kas OCD 07.02.19 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Paanikahoogudega kaasnevad mul imelikud ja hirmutavad mõtted, et teen lastele julmalt haiget, või räägin välja saladuse, mis rikuks mu venna pere elu jne. Pea nämmutab paanikahoo käigus seda üksikut ja õudset mõtet päris tükk aega ja keerutab hirmu üles, et miks mul sellised ennekuulmatud mõtted. Tervisepaanikat ma enam ei kartnud, elasin kõige suuremad hood lihtsalt läbi ja tulin nendest teisepool julgena välja. Tervisepaanikat hood praktiliselt kadusid, et tulgu pealegi see infarkt ja insult vmi. ma ei karda. Aga nüüd on need totakas ja hirmutavad ja täiesti eberatsionaalsed mõtted, mis paanikahoogu täiega üles kisuvad. Kas peaksin nende mõtetega võitlema või siis lihtsalt leppima ja proovima edasi liikuda? Mõtted kas tekitavad paanikat või tulevad nad paanikahoo käigus, sellest pole ma veel aru saanud, kuna see nii uus kogemus. Kas võitlen või lepin mõttega, et tahan oma lapsed "mättasse lüüa" või lõputult norskavale mehele padja näole suruda. Ma saan aru, et need on kõigest hirmutavad mõtted, mida mu ärevus ja paanika mulle pähe toovad, kui paanikat pole, pole ka mõtteid. Psühhiaatri järjekord on kolm nädalat, kuidas selle aja vastu pidada. Üsna kurnav, on viie lapse ema olla ja paanikahoogusid ja sundmõtted taltsutada. Tahan terveks saada ja olen absoluutselt kõigeks valmis. Praegu teen 12 km. kõnde iga päev, harjutan hingamist, ühtegi paanikat tekitavat olukorda ei väldi. Kirjutan raamatut, kirjutan üles mõtted, mis hirmutavad. Ei ole kunagi alkoholi ja suitsu proovinud. Võtan palderjani ja kolm korda olen võtnud 0,25 mg. Xanaxit. Mis ma veel saaksin teha? Kuidas saada kiiremini ka professionaalset abi? Ja kas mul on tõesti see hirmus OCD, et sellised sundmõtted? Kas lepin mõtetega või sõdinud neile vastu? Ja kui leppida, siis kuidas seda teha.
Suured suured tänud juba ette.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) vt varasemad ärevuse/paanika valdkonna soovitusi.
2) Las perearst kirjutab Rispolepti (tabl. on 1mg.) soovitan võtta 1/4 kuni 1/2 tabl. õhtul.
Need 1) ja 2) aitavad mureaugust välja.
Siis jõuab - vajadusel - ka psühhiaatri vastuvõtule minna.
Piisav puhkus.
Rõõmsameelset tegutsemist!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Sundmõted
Olen noor autist ja mul kaasneb sellega ka OCD. Uued sundmõted tekkivad peaaegu kõige kohta. Nt. Keegi kunagi ütles et noored on hukkas ja selle pärast olen viimased kaks aastat oma elust pühendanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vt varasemaid soovitusi: paanikahood, sundmõtted.
Tee minu Palveharjutust. (vt otsinguga Enneti Palve.
Tee koostööd oma arstiga, koostöö Ema/isaga.
Sporti tee,
Õigel ajal magama ...
OCD ja vanemad
Tervist, mul on selline mure, et mul hiljuti diagnoositi OCD ning mu vanemad suhtusid sellesse nii hirmsasti. Mul on sundteod - ma pean pidevalt käsi pesema, sest kardan viirust saada ning iga kord, kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid ja harjutusi teed sina ja Vanematele (kui nad asjast aru saada ei soov) ära sellest enam räägi. Päevi - sellesse oma tegemised ja tulemused selle OCD osas kirja.
1) Korralik uni ja pingetest ...
Ärevushäired
Tere! Umbes kolm aastat tagasi tekkisid kindlad käitumismustrid. Hakkasin tegema sundliigutusi, nagu näiteks uste sulgemine, kraanide logistamine jms. Tihtilugu võib sundtegevuste hulk kasvada nii suureks ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) sühhiaatri jutule - annab veidi pinget maandavat arstirohtu.
2) Uni korda. Puhkus atastab tervise.
3) Minu palve
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutus-Sirutus. ...
OCD - obsessiivne kompulsiivne häire ja rasedusvastased pillid
Tere!
Mul on OCD - obsessiiv-kompulsiivne häire. Häire, mille kohta kahjuks vähe teatakse, eriti Eestis. Olen käinud 15 aasta jooksul, kui mul see häire olnud on, mitmete psühholoogide ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
OCD (Obsessiiv-kompulsiivne häire e sundseisund) võib olla suhteliselt vähe häiriv, vähese raskusastmega, aga ka küllaltki raske, tõsiselt igapäevaelu kvaliteeti muserdav.
OCD (F42 - RHK-10 klassifikaatori ...
OCD ravi?
kui inimene on juba mitu aastat võtnud antidepressante ja olukord ei parane, pigem süveneb. ka rohtu on vahetatud. soovitatud doosi suurendada, aga ta ütleb, et ei saa nii palju võtta, et siis ei jaksa ...
Vastas dr Jüri Ennet
OKH (sundmõtted ja -teod) on mitme raskusastmega ja sellest tulenevalt ka ravi mitme-astmeline. Koostöö psühhiaatriga. AD-d ja harjutused, psühhoregulatsioon. Operatsionist ei ole mina küll midagi kuulnud. ...
Loe edasiKas mul on arenemas skisofreenia?
Olen korduvalt kannatanud depressioonide käes, viimane episood algas sel talvel. Praeguseks olen 2 kuud võtnud Remeroni, mõnes suhtes on mul nüüd parem (söögiisu, uni, motivatsioon). Sattusin kevadel lugema ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arst ei saa ju täpselt ravida, kui ta kõiki tundeid-mõtteid teada ei saa.
Remeron on hea, seal võib veidi (1/3 võrra) Remeroni annust suurendada.
Mis annus praegu, milline kehakaal, milline ...
OCD
Tere Dr. Jüri O.-M. Ennet,
Mida ma peaksin ette võtma kui ma kahtlustan, et mul on "Obsessive-Compulsive Disorder?"
Vabandan ei suutnud leida eesti keelset vastet.
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ja -teod on meil kõigil teatava piirini ja nooruses. Aga siis nad taanduvad. Psühhiaater täpsustab olukorra ja vastab küsimustele. Kas üldse ongi see häire. Arst aitab nii kaebuste kui ka muude ...
Loe edasipaanika ja sundmõtted
Olen johannes kellele te juba kord vastuse kirjutasite, kuid nüüd on sellised jubedad sundmõtted, et ma ei jaksa enam elada. Võtan 2 zolofti päevas aga see ei aita on selline lootusetu tunne, et ma jään ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule ja siis üheskoos saab täpsustada annuse või siis uue rohu vajaduse.
Enesetunne ütleb õige annuse, õige ravimdoosi.
Harjutused, harjutused, harjutused!
Parimate ...
sundmõtted
olen noor naine ja 2lapse ema.Viimase lapse sünniga kaasnes mul kartus et temaga juhtub midagi ja jään temast ilma.Sellega kaasnesid pidevad arsti juures käigud tervise probleemide pärast just südame.Siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire on ebamugav ja mitmekesise ilminguga (sümptomaatikaga).
vt. varasemaid soovitusi selles küsimuses.
Tohtri jutule minnes tuleb loomulikult kõik oluline ära rääkida, ka see kõnehäire, ...
unehäired ja sundmõtted
olen kaks aastat olnud sundmõtete nõiaringis (ehk siis OCD). olin alguses hulluks minemas sest ei saanud aru, milles asi. mõne kuu möödudes lisandusid unehäired ja depressioon. võtsin 8 kuud Cipralexi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paracelsus (M.Lutheri ja I. Loyola aegne mees) ütles, et iga aine on mürk, aine mürgisus sõltub tema annusest. Mina ütleksin aga nii - iga aine, olukord, suhe jne on ka ravim-tugevdaja-karastaja, kui neid ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: