ärevus ja paanika häire 12.11.23 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
ärevushäire, paanika tekib kui ei jää magama või tõusen poole öö pealt üles. Kestab terve päeva. Külm on. Rahusteid ei talu, Tekib nagu vastureaktsoioon
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Soojad joogid, unetee (apteegi vabamüügist) - Rahustab.
Juustehari - õrnalt-meeldivalt juukseid(peanahka) harjata.
Jalutuskäigud,
Päevik - annab tagasisidet. Eriti kirja panna positiivne, mida ise positiivset tegite.
vt varasemaid soovitusi, leidke endale sobilikud soovitused.
Head harjutamist!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Südame vahelöögid
Tere! Ca kuu aega tagasi peale üsnagi pingsat perioodi tekkisid südame vahelöögid ("diagnoos" pandud guugeldamise teel). Iga natukese aja tagant on rinnus tunda sellist ebameeldivat tukset ja pulssi katsudes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Südame rütmihäireid Google-diagnostikaga panna ei maksa ja panna ei saa.
Pulssi/vererõhku ise mõõtes saame mõõtmisveaga vastuse. Ainuüksi mõte halvast näitajst mõjutab näitu pahema suunal.
Probleem ...
Eksistensiaalne ärevus ja isiksusehäire
Tere,
veidi kanepit tarvitades ja eksistensiaalsetele teemadele mõeldes tekkis äkki teadvustamine "mismõttes ma elan" siis paanikahoog ja tunne, et olen iseendas ja elus kinni ja olen ohus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kanepile jt. psühhoaktiivsetele "kaifidele" range ei.
2) Sellest esiplaanile "meelitatud" ärevus/paanika-häire on sagedane tulem. Seega - vt (otsinguga) eelnevatest ärevushäirete - paanikahäirete ...
Tere!
Mure selline, juba 2 aastat olen elanud paanika hoogudega ja ärevus häirega, selle tulemusel tekkis mul derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni häire:( Sellest vabanemine näeb lõputu, olen proovinud erinevaid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi vajaduse määrab ikkagi arst-psühhiaater. Selleks, et nendest pingetest vabaneda need arstirohud ongi. Kehalised harjutused ning muud tervislikud eluviisid on igati tervitatavad. Korralik uni ja ...
Loe edasi15 aastat pingeid
Olen 59 aastane naine.15 aastat olen otsinud abi.
Sümtomid:muutustega toimunud sümtomid ja praegune seis - energia puudus,
lihaste värina tekked, iiveldus(oksele ajamise tunne).Tundes toas ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD-st annaksid Teile Espritali (ca 1/2 tabl e 15 mg ) õhtul. Mõõdukalt minu harjutust: peavalu vastu, pearingluse vastu, pingetest vabastamiseks, aju verevarustuse paranemine.
Juuste harjamine, ...
:(
Tere , minu poolne mure siis väga suur. Nimelt juba aasta kannatan ärevus ja paanika häirete all, algas kõik lihtsatest pisi asjadest hirm ,et põen mingisugust ajukasvajat jne,, kuna peas olid sellised ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire on kõrvaldatav!
1) Töö- ja puhkekiige mõlemas suunas normaalselt kiikuma. Hea toimekus eeldab korralikku puhkust.
2) Sihid selgeks: kõige olulisem, vähem oluline ja mis minu jaoks ...
mis mul viga on?
Surisen üle kogu keha, neelata on vahel raske, silmade ees täpid, jalad lausa valutavad, kõrvus vilistab, enesetunne on jube ja hirm on ka kogu aeg naha vahel, et äkki suren. Kas see kõik võib olla paanika, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas see kõik võib olla paanika, ärevus ja depressioon+
Seda ta ilmselt parasjagu on. Täpsemalt saab öelda tohtri juures.
Psühhiaatri vastuvõtule ja saategi abi!
Tervislikud eluviisid ...
Ärevus-paanika
LP.dr. Ennet, kas te siiralt väidate, et ärevusest ja paanikast ON võimalik vabaneda või ütlete seda ainult lohutuseks ja enesekindluse tagasi saamiseks?
Arsstina samas te vaevalt hämama hakkate, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohi on vaid üks osa ärevushäirete ravis. Vaid osa. Teatud etapil vägagi vajalik osa, et üleliigsetest pingetest, ärevusest vabaneda ja nüüd END UUEKS KASVATADA. Ärevushäirete üheks kaasaegseks tekketeooriaks ...
Loe edasipaanikahäired
Tervist, sooviksin teada kas on kuskil võimalus grupiteraapiast osa võtta. Paanika- ja ärevushäiretega inimestel oleks minu arvates väga kasulik omavahel muljeid vahetada.
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige, rühmateraapial on palju plusse selle häire kõrvaldamisel.
Vaadake-küsige erapsühhiaatreilt internetist. Hetkel mul rühmateraapia tegijate kohta andmed puuduvad.
Tervitades,
Loe edasi
ka ärevushäirest...
Lugenud läbi küsimused ja vastused ärevus(paanika)häire kohta, tekkis mul ka tahtmine oma muredest veidi jutustada. Mind hakkas piinama paanikahäire juba ca 25 aastat tagasi. Esimene kord rabas nii, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Autogeenne treening (AT) on tänapäeval kahjuks tagaplaanile jäänud, sest inimesest soovivad tulemust lihtsalt ja ruttu saada. Kuna Teil AT metoodika selge: lihasrelax - soojustunne - hea süda - rahustav ...
Loe edasiravimite sõltuvus
kuna sattun arvutisse nii harva,olen ennem küsinud oma küsimust,tulen seda uuesti küsima.minu retseptidel diagnoos f2 ise tean et kannatan paanika häire ja depresssiooni all,ärevus teeb mured.vahest vaevab ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tõesti Xanaxit kasutatakse väga laialdaselt ärevus ja paanikahäirete ravis.
Ravim on hea,annab sageli kiire efekti,kuid kahjuks tekitab ka kergesti ravim-
sõltuvuse ja pärast on üsna vaevarikas ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: