kaalutõus 28.11.06 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
olen mees, 25, ja küsimus selles, kas kaalutõus 72 kilolt 92 kilole kahe viimase aastaga on normaalne, kui nt. toitumine on samaks jäänud. paar aastat tagasi tehti ka vereanalüüs, uurimaks kilpnäärme hormoonide taset veres, samas oli see normis. Kas on võimalik, et asi on siiski kuidagi kilpnäärmega seotud (arsti kahtlus) ja analüüsitulemused võiksid nüüd, nii lühikese aja järel muutunud olla?
või võib sellise äkilise kaalutõusu taga ka midagi muud olla?
ette tänades,
Arvo
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Kindlasti on 20. kilo lisandumine koormav kogu organismile, olles juba iseenesest riskiteguriks mitmete haiguste väljakujunemisel. Siin ei piisa aga ainult võrdlemisest kui palju te sõite kaks aastat tagasi ja palju nüüd. Vaja on hinnata ka seda kui palju te päevas liigute või sporti teete ning kui palju tegite seda ennem. Meie söömis- ehk piltlikult öeldes kütusevajadus on sõltuvuses sellest kui palju me seda energiat kulutame ning kui üks komponent väheneb peab vähenema ka teine. Enamus kaaluprobleeme on tingitud just selle suhte tasakaalust väljumisest. Alles seejärel tulevad haigused, mis võivad mõjutada kaalumuutusi. Siit kirjast ei selgu, miks te tookord kilpnääret kontrollisite, oli see juhuslik või esines juba siis teatud kahtlus alatalitlusele. Seega soovitan esiteks vaadata üle veel kord oma söömise-liikumise suhe ja kui see on tasakaalus, aga probleem püsib, tasub kindlasti uuesti konsultatsioonile minna.Samuti võib konsulteerida toitumise-liikumise osas.
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kaalutõus
Tere!
Hakkasin rasestumisvastaseid pille tarbima umbes 4a tagasi ja viimase aastaga on kaal märgatavalt tõusnud (pea 20kg). Kas see kaalutõus võib olla tingitud sellest, et olen pille pikalt tarbinud? ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mõnikord võivad rasestumisvastased pillid anda mõnekilose kaalulisa, kuid 20 kg kaalutõusu pole kindlasti seotud beebipillidega, vaid siin on mingi muu põhjus. Vaadake üle oma toitumine, liikumisaktiivsus ...
Kaal
Tere! Olen 17.a, pikkus 165 cm ja kaal 58 kg.Olen viimase aasta jooksul juurde võtnud 6 kg, kuigi pikkust pole juurde tulnud. Millest võib selline kaalutõus olla tingitud? Käin 2 korda nädalas tantsutrennis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Olete hetkel normkaalus ning seetõttu kaalu langetamist ma teile ei soovita. Kui kaalutõus aga jätkub, siis tuleb üle vaadata oma toitumine. Toitumise analüüsimiseks saab kasutada nutridata.ee ...
Antidepressant ja kaalutõus
Tere, tahaksin küsida kas antidepressant FLUX võib põhjustada kaalutõusu?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Pigem võib Fluxist just kasu olla kaalulangetamise juures, mitte aga vastupidi.
Parimatega, dr.Ehala
Järsk kaalutõus
Tere.
Mul on selline probleem, et viimase kolme nädalaga olen juurde võtnud umbes 3 kg (kusjuures viimane kilo tuli paari viimase päevaga, mil ma enda arust jälgisin, mida söön), enne oli ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Osaliselt võib kaalutõus olla seotud teie menstraaltsükli faasiga või siis seedietegevuse muutustega (N: kõhukinnisus), kuid kolme kilo äris selle arvele ei tahaks panna. Seega vaataksin siiski ...
Kaalutõus ja Harmonet
Tere,
olen 26a. vana, tarvitasin Harmoneti enne rasedust, olulisi kaalukõikumisi polnud. Peale sünnitust imetamise ajal kasutasin Cesarette minipille ja kaal langes. Kui lõpetasin imetamist ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitaksin teil siiski üle vaadata oma toitumise (päevase kaloraaži), sest imetamise ajal vajab naine pisut enam energiat kui muidu. Kontratseptiivide osas soovitan nõu pidada günekoloogiga. ...
Kiire kaalutõus
Tere! Olen viimase 2nädala jooksul juurde võtnud 7kilo, kuigi söömis- ja liikumisharjumused on mul koguaeg samad olnud. Toitun üsna tervislikult ja teen ka normaalselt trenni. Kaalutõus kestab siiani. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Muutused seedetegevuses võivad olla üheks kaalutõusu põhjuseks, kuid seitset kilo paari nädala jooksul ainuüksi selle arvele panna ei tahaks (ega ka diagnoositud lööbe arvele). Kirja teel on ...
kehakaal ja kilpnäärme talitus
Viimasel ajal on mul raskusi kehakaalu säilitamisega - aastaga olen juurde võtnud üle 10 kilo. Nüüd tuvastati mul kilpnäärme alatalitus - TSH näit üle 9.
Kas siin võib olla mingi seos?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud juhul on teie kaalutõus ilmselt seotud kilpnäärme alatalitusega kui toitumis-liikumisharjumused on jäänud muutumatuks.
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
