Lein ei möödu 06.12.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Lp.Dr.Ennet.
Olen oma elu jooksul põetanud ja matnud kolm lähedast inimest. Olen 57 a.naine. Esimene armas inimene suri siis, kui olin 25 aastane, tol ajal ma ei tundnud leina ja kõik möödus valudeta, isa - ema surid aga paariaastase vahega ja ema oli ka voodihaige ning olin alati kõigi surmade tunnistaja, eriti viimasena surnud ema, kaks aastat tagasi, ta ei tahtnud kuidagi lahkuda ja surma hetk tuli hirmsa vaevaga, saime kõik juuresolijad sellest tõelise šoki. Nüüd on kaks aastat juba möödunud, aga ma ei suuda kuidagi leinast välja tulla. Tervis kiskus käest ja kogu aeg on masendav meeleolu, ei suuda leppida sellega, et kõik mulle kallid inimesed, kellega olen veetnud terve elu külg-külje kõrval, kes on mu südamele olnud ääretult kallid, on lahkunud. Kogu aeg meenuvad hetked ja mälestused segavad argielu elamast. Isegi nüüd juba 30 aastat surnud olnud inimest leinan taga, meenutan teda ja neid mälestusi temast. 5 aastat tagasi kadus minu esimene mees metsa ära ja teda pole siiani leitud, ka see on kohutav vaev, hingel oleks justkui tuhat kivi. Kuidas suuta sellisest meeleolust välja tulla? Palun andke mulle mõnigi juhtnöör. Miks kogu aeg mälestused keerlevad meeltes? Lugupidamisega S.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Eluvanker kord veereb juba selliselt, et aegajalt lähedased sealt maha astuvad ja meile kaugelt lehvitama jäävad. Lahkunutega võib vestelda ja neile oma tegemistest rääkida, neile küsimusi esitada ja sealt ka vastuseid saada. Vestlus võib küünlaleegi vahendusel olla, võib jalutuskäikudel vestelda. Kindlasti on lahkunuil heameel, et meie eluvanker edasi veereb ja meie oma eluenergiat, abivalmidust, töökust ja südamlikkust lähedastele-kaaskondsetele anda saame. Andmiserõõm on üks suurimaid.
Aga need vestlused ei tohi meid olevikuradadelt eemale viia vaid just vastupidi - soodustada praegusi tegemisi ja ettevõtmisi. Mälestuste-mööbli ümberpaigutamised, esemete-piltide osas minimaliseerida, mitte liiale minna, et siis olevikuvisioon jälle ära kaob.
Uued sihid-ettevõtmised, mis suurt energiat ja tegutsemist vajavad.
Elu läheb edasi järgmiste peatusteni, aga selline see eluvankri veeremine on.
Olge õnnelik, et on võimalus enda ja lähedaste-kaaskondsetega tegeleda, elavaile vajalik olla - ka endale!
Arstirohtu võib siin vaid erandolukordades arvesse võtta.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Lein ja emotsionaalne tühjus
Peale väga lähedase inimese surma olen kaotanud võime nutta ja ennast välja elada. Olen alati olnud väga empaatiline ja emotsionaalne inimene. Esimesel päeval sain kohati nutta, aga mida aega edasi, seda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesed ja olukorrad on erinevad, erinevates helistikes on ka depressioon-lein. Mõnel läheb aega kuni kaks kuud, et aru saada juhtunust, mõnel sellist ooteaega ei ole.
Päevikusse pihtimine - see ...
Leinanõustamine?
Kas keegi tegeleb sellise asjaga tasuta psühhiaatri saatekirja alusel?
Kui lein on kestnud 4 kuud, aga kuidagi paremaks ei lähe kas siis tuleks
mõelda antidepressantide kasutamisele? Kas on ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Aeg annab kergendust, mälestus jääb ja peabki jääma.
2) Teie kirja lugedes arvan, et arstirohust tuleb abi-kergendust hingevalule.
3) Psühhiaatri vastuvõtule.
4) Toas-kodus mööblit-asju ...
Pisarateta lein
Pika üliraske liigeshaigusega voodisse aheldatud õde suri aga ootamatult teise raskesse haigusesse. Ehkki oli teada, et pikapeale ka liigeshaigus lõpeb surmaga, oli lahkumine siiski ootamatult päeva ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nutt on parim hingepuhastaja, puhastab ka leinakurbusest.
Kui mure ikka vaevab, siis tohtrilt veidi AD-d (antidepressanti) küsida ja soovitatavalt und soodustava toimega.
Uni (puhkus) taastab ...
Lapsekaotus. Närvid korrast või hakkan hulluks minema?
Tere, mul on täielik depresioon, kuna augustis kaotasin oma sündimata lapse. Ei oska kohe kuskilt edasi minna. Kardan enda elu ja lähedaste pärast. Olen täies segaduses. Olen ka kaalu väga palju kaotanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein loomulik, depressioon vajab ravi. Kohe psühhiaatri vastuvõtule.
Leina leevendab ja kõrvaldab aeg, depressiooni kõrvaldab ravi ja harjutused.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Lein
Veebruaris suri abikaasa, kellega oli 18 aastat koos elatud. Ma ei suuda sellega elada, mul on lapsed, sõbrad, sugulased, aga teadmine, et teda ei ole, teeb sellist kannatamatut valu. Ma ei taha süüa ega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kodust mööblit-asju uutmoodi paigutada, alanud on ju uus eluetapp.
Laste tegemisele rohkemal määral kaasa aidata. Rahustavad teed, vajadusel veidi rahusteid, AD - otsustab psühhiaater vastuvõtul. ...
Lein / madal enesehinnag
Kas on võimalik kunagi saada lähedase surmast üle?
Mu isa suri 2 aastat tagasi, ta oli 36. Ma mäletan seda, nagu see oleks olnud eile, ja valu pole kadunud. Ta suri kodus magades. Kuna ta oli suhkruhaige, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein kaob, mälestus jääb! Enda elusihid konkreetselt paika panna: elukutse-vanker ja hiljem ka lapse-vanker - need kaks olgu põhilised.
Sõbrad ja suhtlemine, eriti kodustega. Kodustel on ka mured ...
küsimused meelehaiguste kohta
Tere.
Mõned aastad tagasi jäi mu sõbranna nii u 40-selt leseks . Naabritega polnud enne ka head läbisaamist olnud ja seetõttu hakkaski ta ette kujutama, et nood tahtvat ta korterit endale saada. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. kas on hea, et ta ainult mulle ja mu emale end "paljastas" ja oma muresid kurtis? Minu meelest oli tal vist mingi tavaline depressioon, lein ikkagi.
- suuresti tänu sellele PIHTIMISELE ta rutem ...
lein
Tere hr Ennet,
Mure järgmine: kuu aja eest katkes soovitud rasedus ja alates sellest on terve elu nagu pea peale pööratud. Olin enne enda meelest suhteliselt tugev inimene, aga nüüd ei tunne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein sõltub südame suuresest e südamlikkuse astmest. Sellest vabanemiseks on vaja aega, pihtimist, et uuesti end leida ja tegemisteks mobiliseerida, liigsetest pingetest vabanemist (harjutused ja kerged ...
Loe edasiL2hedase surm...
Kuidas saada yle v2ga l2hedase ja v2ga armastatud inimese surmast?Mida teha,kui see vaevab nii tugevalt,et segab edasist elu?Kas on vajalik minna psyhhiaatri jutule v6i on v6imalik sellest vabaneda omal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein vajab aega, lähedase oma kauemgi veel.
Lein on mõeldud elavate tarbeks, et hingeliselt tugevneda, elu väärtust paremini mõista ning aktiivsemalt ning abivalmimalt edasi elada.
Mida paremini ...
Kuidas toime tulla leinavaluga?
Minu abikaasa suri ootamatult. Surmast on möödas 4 kuud,aga ma ei suuda kuidagi leppida paratamatusega. On unehäired, raske keskenduda, pidevalt tahan ainult nutta ja ei leia enam oma elul mõtet. On hirm ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Lein on täiesti normaalne nähtus ja ta vaibub aeglaselt.Peale
lähedase surma tundub maailm tühi ja mõtetu.Ka ravimiga
ei saa leina kaotada,vaid saab veidi tundeid tuimestada.
Püüdke ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: