Kurbus ja viha 01.07.21 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen pidevalt kurb tunnen, et kõik on minu vastu on olnud lõikumisega suuri muresid kuskil 24 aastast saadik olen käinud korduvalt psüholoogi juures aga pole aru saanud et se aitaks mind ei suuda oma viha taltsutada teen inimestele sõnadega haiget reageerin asjadest liiga hullult üle ja olen ühe korra mehe emale kallale läinud kui ta naljaga vottis mu telefoni ära mdea pilt läks mustaks silmade eest. Aga nuttan tühiste asjade pärast keegi midagi ütleb v saadab mind heasse kohta hakkan nutma ja tunnen, et mul villand kõigest mehe ema ja mees ütlevad ka et mul oleks vaja psühjaatri poole pöörduda, et saaksin mingid rahustid või midagi endale . Kuna ka mul laps 1a10 kuune siis mõtlesin et nii ei sa edasi ma pean pöörduma kuskile,aga küsiksin enne teilt nõu
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Positiivse Pihtimise Päevik - iga päev hästi, rõõmsalt, heatahtlikult, teisi abistavalt tehtu Päevikusse. Ja ennast kiita.
2) Igapäevane kehaline aktiivsus selleks, et endasse Positiivset Füüsilist võimu ja vaimu koguda. Terves kehas terve (heatahtlik, abivalmis jne) Psüühika, Lähedastesse hästi suhtuv psüühika.
3) Rahustab minu Palve (vt otsinguga Enneti Palve esimene samm).
4) Lapsele ja endale laulda, ümiseda - rahustab. Ümisemine ergutab hüpofüüsi ja selle kaudu rahustab kogu organismi, tasakaalustab organite omavahelist tööd.
5) Apteegi vabamüügist Melatoniin - soodustab uinumist ja und.
6) Naerata ja kiida Last, kiida lähedasi, kiida ennas! Naeratus rahustab!
Päikest!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Viharavi
Kuna laste isal on probleeme enda viha taltsutamiseks.
Olen lastega olnud korra turvakodus.
Samuti on märgitud ära kohaliku valla lastekaitse töötaja poolt.
Kohaliku valla lastekaitse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri abi vajalik. Tahtest olenematut ravi saab organniseerida koos psühhiaatriga ja kui see näidustatud - siis tegutseda.
Kui alko-probleemid, siis seda ravida, aga taustal ju ka psühhopatisatsioon ...
Kurbus ja viha
Olen pidevalt kurb tunnen, et kõik on minu vastu on olnud lõikumisega suuri muresid kuskil 24 aastast saadik olen käinud korduvalt psüholoogi juures aga pole aru saanud et se aitaks mind ei suuda oma viha ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Unerežiim korda, rahustavad teed on kasulikud.
2) Koos Lapsega ja koos Abikaasaga jalutuskäigud, last kiita, Abikaasaga vestelda - võib ka vaikida. .
3) Teha pingetest vabanemise harjtusi ...
Psühhopaatia.
Küsin nõu enda naabrinehe teemal, kes elab mul kõrval korteris ja kellega olen tuttav umbes 4 kuud ja ka lähedasemalt koos olnud. Peale esimest seksuaalsuhet selle mehega märkasin äkki, et tema ülimeeldiv ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhopaatilised jooned alates noorukieast, sellest käitumisprobleemid.
Olemasolevaid probleeme on suurendanud-süvendanud alkoholism, sõltuvus alkoholist.
Kahe eelneva põhjal domineerib ...
kurbus ja endasse tömbumine
Olen 23 ja aegajalt kimbutab mind suur kurbus ja alatihti tuleb nuttpeale. Liiga palju on tekkinud muresid ja kui nende lahendustele hakkan mötlema siis jookseb köik kokku.ja tunnen et enam eu suuda edasi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arvutisüsteemi rike, ei saanud nädalapäevad kirjadele vastata.
Rikkeid on inimkäitumise vallaski.
Kui soovid-vajadused ning nende täitumine-võimalused on liigselt teineteisest kaugenenud, ...
Poksikott vaimupuudega inimestele.
Tere.
Mina töötan hooldekodus ja tekis üks küsimus Teile.
Minu küsimus oleks siis selline et kas vaimupuudega, skisofreeniahaiged või üldse mingit sorti psüühikahäiretega inimenesele ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väga asjalik ning praktiline mõte ja see vajab võimaluste korral rakendamist - annab positiivseid tulemusi.
Kõik kehalised harjutused on kasulikud liigse pinge maandamiseks, viha-komponendiga ...
Närvilisus ja viha
Tere.Mul mure,või probleem õigemini.Olen 24 a ja töötan kleinditeenindajana.Mulle on see töö üldiselt alati meeldinud,kuid viimasel ajal tunnen inimeste vastu nii suurt viha,mind ajab vihale kui nad tere ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enda hoiaku muutmine võtab aega ja harjutamist.
1) Tööd võtke näitemänguliselt - klientide roll ongi nii- ja naasugune, selliselt nad oma näitemängu mängivad.
2) Teie näitlejaroll on Super-Klienditeenindaja ...
Kuidas suruda alla oma viha?
Tere,
Olen 17aastane ja mul on probleeme viha talletamisega. Kuna tegelen jalgpalliga, siis lähen alati mängu ajal hästi närvi ja karjun kohtuniku peale. Selle tulemusena saan ma ka kollaseid kaarte ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Pane kodus nurka poksikott rippuma ja tao seda "rõõmuga".
2. Minu Palve-Meditatsioon - iga päev.
3. Viha olemus on enda saamatus ja see enda saamatus "kanaliseeritakse" mängukaaslaste ...
ei oska enam elada
Kuidas nüüd alustadagi? Mul on pidevalt tunne,et ei saa eluga hakkama ja ma ei oska elada. Kõik,mis ette võtan ebaõnnestub ja ei märka elus enam midagi head. Mõtlen pidevalt,et ma poleks midagi kaotanud,kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. viha iseenda vastu on niivõrd suur. Lihtsalt olen üks suur viga siin planeedil.
- ARMASTA ISEENNAST NAGU JUMALAT!
2. lihtsalt selline viha on minus . Kas on mingit ravimit sellise seisundi ...
noor segaduses inimene
Kas peaksin pöörduma kuskile abi saamiseks? Olen viimasel pooleteisel aastal ennast kartma hakanud. Asi on kindlasti paljudes põhjustes, kuid ise pean põhiliseks tõukeks, kui pea poolteist aastat tagasi, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üleliigseid pingeid saab arstirohuga maha võtta. Kirjutab perearst või siis psühhiaater.
Teiseks, sportlik (kehaline) tegevus maandab pingeid ja annab enesekindlust juurde.
Kolmandaks, Eestis ...
kas skisofreenia?
Tahaks väga teada ,milles väljendub skisofreenia. Nimelt olen põdenud juba pikka aega sügavat depressiooni ,kuid minu vanemate arvates võib tegemist olla hoopis sisofreeniaga. Kohati valdab mind hirm siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Suhted mehega (kes halvasti käitub), stress, depressioonid jms. annavad juba ise palju kaebusi ja seda tuleks siis mõjutada, ravida. Praegusest kirjeldusest küll skisofreeniat ei ilmne. Psühhiaatri jutule ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: