koolistress 18.04.02 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Va. dr.Ennet
Minu laps lõpetas põhikooli. Nüüd peaks nagu edasi õppima minema,kuid koolist rääkimine on nagu härjale punase rätiku näitamine. Minu arvates on tegemist depressiooniga. Laps ei nõustu arsti juurde minema, füüsilise tegevuse e. spordiga ei tegele. Vaimne väsimus on ilmselt suur. Kuidas depressioonist kõige paremini üle saada. Tahaks alustada millestki . Kas mingid rohud aitaksid? Saan aru, et vajalik oleks ka psühhoteraapia, kuid kindlasti ei ole ta sellega nõus. Vähemalt esialgu.
Tänan Teid.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Meie koolisüsteem on just selline, nagu ta on: paljudel juhtudel tuubitakse ainefakte, pakutakse kohati ülekülluses eluvõõrast ja tarbetut ning unustatakse koolilaps. ÕPETADA on vaja LAST (õppeaine kaudu), vaja on õpetada SUHTLEMIST kaasõpilasstega, vaja on tekidada HUVI kooli ja sellega seonduva suhtes. Paraku on koolistressi piisavalt palju ja lapsed vajavad koolivälist abi. Julgustage, kiitke, tunnustage, kasvatage lapse Mina ja usku endasse. Töö(õppimise) ja puhkusependel on omavahel seotud e unerezhiim, TV ja arvuti mõitlik jälgimine jne.on oluine. Usalduslik vahekord, et laps saaks Pihtida, oma "murekivid" endalt ära veeretada. Sellest alustagegi. Kiitke ka ennast! Rohu suhtes on eelnevalt vaja kohtuda hingetohtriga. Rohtu on. Jüri O.-M.Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kiusamisest ja piiramisest üle saamine.
Aastal 2017 tulin Soomes relvatehases kiusatuks ja piiratuks nii julmal,et kõik lõppes sellega. Firms otsis taga ja juba uurisid kas selke taga on... Kui lõpuks olin psühhiaatria Kliinikus. Pärast seda ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemaid stressi maandamise võtteid-harjutusi.
Millest need sisepinged tööl ja kodus algavad? Eks ikka probleemidest töö juures ja koolis. Kas meil on töörõõm või hoopis tööstress? Kas koolirõõm ...
Ärevus, närvihood, unehäired
Närvihood, rahutus, on ka unehäireid kestnud juba mõnda aega, traagilised asjad juhtunud, lähedase surm, sōbra surm mida nägin kõrvalt aasta või enam tagasi, koolistress oli pikalt nüüdseks kool lõpetatud ...
Vastas dr Jüri Ennet
kanep ei sobi, muud "ained" ka ei sobi.
Kerge kehaline aktiivsus, päeva- ja puhkerežiim.
vt varasemad soovitused - otsinguga.
Head harjutamist!
Harjutades saad kõik korda.
Loe edasi
Usaldus
Miks mu vanemad ei usalda mind? Asi pole selles, et nad ei lubaks mul väljas olla ega midagi. Aga kui ma olen haige/väsinud, siis neid see ei huvita. Nende arust on see liiga väike asi, nende arvates on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mida teha?
1) Esivanematele asjad ikka ausalt ja südamelt ära rääkida, siis tekib usaldus ja teineteisemõistmine.
2) Koolistress avaldub ka kehalistes kaebustes.
Seega:
a) korralik ...
Koolistress, suhtlemisraskused
Olen väsinud, ärritun suht kergesti, ka tülpimus on peal. Juba hommikul tulen voodist halbade mõtetetga ... kõik tundub tüütu, ei viitsi ... Loengutes olen kohal käinud siiamaani, aga olen mures, et ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Korralik puhkus taastab jõu, siis saab ka paremini ja järjekindlamalt-rõõmuga õppida.
Korralikult-rõõmuga õppides tulevad ka teadmised ja oskused paremini õppiseks.
Üleliigsest pingest-depressioonist ...
Närvilisus
Tere!
Selline probleem tekkinud viimase kuu aja jooksul, et närvid on kogu aeg püsti. Tunnen lausa, kui närvis ma olen, närvi lähen iga väiksema asja peale. Käivad kohati masendushood( ajavad nutma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegist rahustav tee. Iga päev (võimalusel) 3-4 km jalutuskäiku.
Piisav uni. Minu Palve-Meditatsioon selgeks ja teha kindlasti õhtul, võimalusel ka päeval. Koolitükid - enne õppimist väike enesesisendus: ...
suur suur mure 15aastase tutrega
Ma olen väga mures ja ei tea enam,kelle poole pöörduda.Asi on selles,et minu 15aastasel tutrel on seletamatu hirm ja paanika kooli ees.Algul mötlesin,et see on tavaline koolistress,rääkisime hirmudest,asjadest,mida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeval on ärevushäireid paljudel, ka noortel. Minge veelkord selle psühhiaatri juurde ja sealt saate arstirohtu abiks. Minu varasematest vastustest vt. (otsinguga: Control ja F klahv korraga alla) ...
Loe edasiKOOLISTRESS
Tere tohtrihärra!
Selline mure, et gümnaasiumi lõpetav neiu ei suuda ennast kokkuvõtta ja koolitöid ära teha. Üteb, et tal on ükskõik, tema ei jõu ja ei taha midagi teha. Eriti korralik õpilane ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ainult heaga, südamlikult lahendeid otsida.
1) Korralikult magada,
2) ebaolulised tegevused ära jätta ja aega mõistlikult kasutada,
c) õppida olulist (see, mis spikri peale mahub), ...
teismelise stress
Tere! Mure teismelise tütrega (14 a). Sellest aastast on tekkinud probleemid koolis - ei käi koolis, millest ka õppeedukuse langus, käitumisega probleemid, sõpruskond on halb jne. Õpib, aga koolis ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koolistress on tänapäeval sagedane, üleväsimus samuti.
Nendele lisaks on noorpõlves veel teisigi häireid. Soovitan minna lastepsühhiaatri vastuvõtule. Neil seal ka psühholoogid käepärast.
Ärge ...
depressioon
Olen 21-aastane arstiüliõpilane, korduvad depressioonid on olnud umbes 9 aasta jooksul (peaaegu igal aastal: sügisdepressioon, koolistress jne ilmselt). Kas just oma haigusest lähtuvalt, aga igatahes huvitab ...
Vastas dr Jüri Ennet
Osalege psühhiaatriaringi töös ja kui Teil on soov ning sisemine vajadus selliste muredega inimesi aidata, siis - loomulikult saab Teist suurepärane tohter.
Teisi aidates, soovitusi andes, ravides ...
unetus
Tere!
Olen küll veel nii noor inimene (19), et kurta nagu elukese üle on natuke häbi ja eks perekonna suhtumine ole ka, et kõik probleemid, mis mul on, on mu enda väljamõeldud.
Alustades algusest, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lp. Tudengineiu,
vt "Terviseleht" 14.aug. 2002.a. minu harjutust ja selle a) ja b) osa tuleb tegevuskavva võtta. Teen seda harjutust ise igal õhtul.
On väga mitmeid ja häid antidepressante, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: