Kõhumure 10.12.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere Dr. Kristel!
Mul on selline mure, et umbes poolteist kuud tagasi kui tekkis pingeline periood ülikoolis, siis alates sellest on mul hooti halb olla. Ajab iiveldama ja kõhus on pidevalt raske ja keerab justkui. Kuigi otseselt oksendanud ei ole. Söön ka vähem kui varem ja siis kui kõht juba tõesti väga tühi on, sest muidu hakkab söök vastu ja ei taha midagi. Just on halb olla õhtuti magama minnes ja hommikuti vara ärgates. Siis ajab nagu eriti iiveldama. Kõht otseselt ei valuta, kuid hästi raske on. Vahel päeva jooksul läheb üle, kuid enamasti on kõhus siiski terve päeva imelik.
Kas te oskate midagi soovitada, mida teha? Äkki tuleb see stressist ja pingetest või võib olla ka miskit hullemat?
Tänades,
Kätlin
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Nii ülepinge kui ebaregulaarsed söögikorrad võivad mõjutada meie seedetegevust ja ärritada magu. Kõige esmaseks nõuandeks on siiski paika saada söögikorrad ning vajadusel võib vaevuste vähendamiseks lisada ka ravimeid. Ravimite vajaduse üle otsustab arst, mistõttu peaksite pöörduma oma perearsti poole või võite tulla ka minu vastuvõtule (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
noore naise toitumine
Tere! Olete teistele asjalikke soovitusi andnud, ehk annate mullegi.
Muret teevad seedehäired (alakõhu paisumine ja korisemine, kõhulahtisus ilma arusaadava põhjuseta, vahel pärast sööki, vahel ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Lugedes teie kirja on esimene arvamus, et kohati võib menüü jääda liialt ühekülgseks. Kaloraaž teie pikkuse ja vanuse juures võiks olla 2000 kcal piirimail. Juhul kui seedetrakti vaevused süvenevad ...
Vaata kõiki nõustamisi