Söömishäired 19.06.11 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Ma ei ole enam pool aastat korralikult söönud, isegi söögi mainimisest või pakkumisest läheb süda pahaks. Siis, kui olen rahulik, on söögiisu, aga ikka on tunne kõhus, et midagi on valesti, et miski rõhub. Kõik see tuleb sellest, kui ma olen närviline või mures millegipärast. Mida ma teha saaksin, et ma lõpuks korralikult süüa saaksin ? Kuna psühhiaatrite juurde on üsna tihe graafik, siis sooviksin ise juba midagi tegema hakata.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Ilmselt vajate siin siiski kõrvalist abi psühholoogilise nõustamise või psühhoteraapia näol. Oskan teile hetkel vaid soovitada leida endale mõni tegevusala, mis aitab lõõgastuda ning keskenduda. Midagi konkreetset soovitada on raske, sest igaühele meist sobivad erinevad asjad. Kellele jooga, kellele shindo, kellele muusikateraapia, vm. Teades iseend, leiate kindlasti midagi sobivat. Kui teil on psühhiaatriaga hea side, pidage nõu temagagi.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
söömishäired
mul on tõsine söömishäire. olen sellega isegi arstil käinud ja pidin söömishäirete keskusesse ka minema. siis ootamatult sündis laps (kaks kuud enne õiget aega) ja ma ei saanudki minna. samas on mul sellest ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil siiski pöörduda abisaamiseks võimalikult ruttu uuesti söömishäirete keskusesse või mõne psühhiaatri poole, et alustada teie praeguse eluga kohandatavat ravi. Väikese lapse kõrval ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
