Toitumine ja ülekaalulisus 2 030 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Toitumishäire
Toitumishäire
Tere!
Mul on juba kaks aastat selline mure, et ma ei tunne end oma nahas hästi. Ma tunnen, kogu aeg südamepiinu, kui olen midagi söönud.
Ma olen 175cm pikk ja kaalun 60kg, mis on tegelikult täiesti ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Kirja lugedes tundub, et probleem on olemas ning kui asjaga ei tegele, siis probleem võib süveneda. Soovitaksin teil alustuseks nõu pidada mõne psühholoogiga. Näiteks võib uurida vastuvõttude kohta ...
Söömishäire
Mitmeid kuid olen päevast-päeva pidanud tegelema liig-söömisega ning tunnen, et ei suuda sellele kuidagi lõppu teha. Pidevalt on tunne, et kuigi kõht on täiesti ääreni täis, ei suuda ma oma isu täis saada ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Soovitan teil rääkida oma perearstiga, kes saab olukorda hinnata ja vajadusel suunata teid edasi juba psühhiaatri või psühholoogi nõustamisele, kellel kogemusi toitumisprobleemidega. Kindlasti soovitan ...
liigsöömine
Tere!
Mul on liigsöömise häire ajan päev läbi sisse igasugu sööki krõpsud ,kali,makaronid juustuga,vorstisaiad majoneesiga jne olen ära joonud lisaks 5 õlut kuidas sellest lahti saada ,peale söömist ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Vajate ilmselt nii psühholoogilist kui toitumisalast nõustamist ja tuge. Soovitan alustada perearstist, et pidada nõu kuhu ja kelle juurde teil vastavalt oma elukohale oleks kõige mõistlikum pöörduda. ...
Kas peab toitumise korda saama enne, kui kaalu hakkan jälgima?
Tere!
Olen 14aastane tüdruk, kaalun 60 kg ja olen 156 cm pikk. Mul on diagnoositud toitumisprobleem. Algul oli mu kaal hoopis madalam, kui normaalselt sööma proovisin hakata, tõusis ka kaal. Nüüd on ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Toitumishäire korral on oluline üheaegselt tegelda nii probleemi psühholoogilise poolega kui ka toitumisega üldiselt. Ideaalis oleks hea kui saaksite nõu ja tuge nii psühholoogilt(vajadusel psühhiaatrilt) ...