Ei suuda vaimset tööd teha 01.09.23 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Kas oskaksite midagi soovitada. Mul on tõsiseks mureks kujunenud see, et ei suuda vaimset tööd teha. Pikka aega on see nii olnud. Mõtted on hajevil, raske keskenduda loetavale, püsida ühe teema juures, asju meelde jätta. Raadio või teleka mängimine või mõni muu valjem heli/kellegi rääkimine muudab vaimse töö minu jaoks täiesti võimatuks. Ma tean et on inimesi, keda kõrvalised vajud helid ei sega vaimse töö tegemisel nii palju kui mind. Mõtted on kogu aeg pikemat aega kestnud isiklikku elu puudutavatel probleemidel. Olen pikka aega elanud ja olnud suurema osa ajast üksi, nii et terve päeva jooksul pole kellegagi rääkida. Kvaliteetset lähedast sõprussuhet pole kellegagi ja peresuhted on olnud ka tagasihoidlikud. Ühtegi sugulast mul pole, õdesid-vendi ka mitte. Pole kedagi kellele hea meelega helistada/külla minna või kedagi See liig-vähene suhtlemine (rääkimine) minu meelest pärsib vaimset tööd. Hakates lugema või milllegi keskenduda üritades ei kuule peas enda häält, domineeriv mõte pole kindel ja tugev vaid hajub kuhugi. Rääkimine aitab sageli asju meelde tuletada ja mälusse kinnistada aga seda on liiga vähe. Liiga vähe on stimulatsiooni. Või olen dementne? Kas oskate midagi soovitada?
Lugupidamisega
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Vestelda saab reaalsete ijimestega ja suhelda saab ka Kujutlus-isikutega. C.G.Jungil oli kaks Mina: üks oli tublei ja teine veidi teise nurga alt.
Kui teil keegi Autoriteet on, siis vestelge temaga - selgitade (kuuldava häälega) olukorda - nagu päris.
Seega vestlus targaga.
Inimene on enda jaoks kõige suurem Tark. Oma Targaga siis vestelge, selgitage, küsige, tehke nalja.
Minu Palve rahustab, aitab ajutegevust.
Parimate tervitustega
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
vaimse vägivalla tagajärjel tekkinud hirm ja ärevus
Ma olen hädas ärevusega ja selle füüsilise poolega. Vaimselt suudan probleemi hallata aga kätest need "nõelad" ära ei lähe, lakkamatult surisevad 24/7.samuti vahetevahel mul tuleb seletamatu hirm peale, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatrina võin kinnitada, et stressikolle ja depressioon tekib kergelt, kui inimene ei ole leidnud oma andekuse rada või ei ole saanud sellel alal tegutseda. Inimene ju väärib seda, et ta on õnnelik. ...
Loe edasiSõltuvussuhe ja vaime terror
Tere!
Mul on mure. Ma tean, et olen sõltuvussuhtes ja mu üle on peetud ja peetakse vaimset vägivalda ja see on kestnud 15 aastat ja ma elan manipulaatoriga. Kuid selle teadvustamisele jõudsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Probleemistik keeruline.
Kui manipuleerimine, siis: a) isiksus on selline nö psühhopaat, isa poolt dirigeeritav, või b) mingi psüühikahäire, et empaatia ja lastearmastus, korralik pereelu tema ...
Kummaline vaimne häire.
Tere!
Väga kaua kestnud igapäevast elu häiriv häire ja mitte ükski ravim pole aidanud. Vanust oli 28 , kui see häire süvenes.Algas väsimusega ja sellise hooga , kus ei suutnud enam tööd teha, käed ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kestev sufebriilne seisund (väike palavik) - ikkagi teha analüüse ja kontrollida-otsida nn palaviku (põletiku)kollet kehalistes funktsioonides. Vereanalüüs näitab kehalise probleemi, põletiku olemust jne. ...
Loe edasiÄrevushäired
Tere!
Ma küsiks sellist asja, et kas selline asi on ärevushäirete juures normaalne, et pea on nagu "paks" ja kuskil eemal. Imelik vati sees tunne. Pea valutab ja kõrvades on selline surumistunne. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kontrollida vererõhku, seda esiteks.
2) Korralikult puhata ja unerežiim korda - number kaks.
3) Kui silmade tööd arvutiga jms palju, siis kindlasti silmaarst ja selgub prillide (nende ...
Unehäired
Tere
Käisin viimati Teie vastuvõtul detsembri algul. Kirjutasite siis mulle välja uuesti Coaxili ja Somnolsi. Enne seda oli kuu aega Espitral? ja Diasepami tilgad. Natuke enne seda Coaxil ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu raviprintsiipe loomulikult mäletate:
a) ravimid on esimesel etapil olulised, hiljem on nad abivahendiks ja siis jäävad päris ära. Ravimannusega "mängida", leida endale sobiv annus. Mõnikord ...
Küsimused vaimsest vägivallast ja depressioonist
Tere,
vabandan, et kirjutan täpitähtedeta, kuid hetkel kasutusel olevas arvutis need kahjuks puuduvad. Oleme elukaaslasega koos olnud 8 aastat. Nendest esimesed neli olid fantastilised. Alles ...
Vastas dr Jüri Ennet
Anonüümne lahendus on võimalik. Pereteraapia vajalik. Internetist on era-tegijaid leida hulgi. Ka mind. Vali ja tegutse!
Kannatlikkust ja sihikindlust!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. ...
kirjatööd ja eksamid
Tere kevadet!
Olen 27a naine. Hetkel elan ja õpin välismaal. Tegelikult olen siia pooleldi põgenenud, sest tunnen, et koduste läheduses ei suuda hakkama saada ja enesehinnang on madalam kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kaks-probleemsus: koolitükid ja partner-elust tingitu.
Koolitükid: konkreetne ajagraafik, kirjatöö ära teha ärategemise pärast ja hariduseteel siis oma huvivaldkonnas rahulikut edaspidi edasi minna. ...
Pidev uimasus ja hajevilolek 2
Kirjutasin teile millagi, 22. aprillil vastasite. Jätkaks sel teemal...
Olen meessoost. Kasutanud olen Cipramili ja Sertrali. Toimet on raske öelda. Seda "vana head tunnet" tagasi pole saanud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
On asju, mis teevad meid tugevamaks, reipamaks, rõõmsamaks - neid kasutada. Leida endale sobivad ja siis tegutseda. Õnn ja rõõm ei kuku sülle, sportlikud tulemused ei tule unistades - liigutada on vaja. ...
Loe edasidepressioon?
olen 23 aastane tudeng (mees). enam ihtsalt ei suutnud, ja toksisin neti otsingusse sisse depressioon. leidsin sealt mõned artikklid ja testid, neid lugedes ja täites, avastasin (just testide täitmise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Noorpõlve väravast meheikka minekul on selliseid "kinnijooksmisi" paljudel. Koolisüsteem on meil suurte puudustega ja noorte ning andekate mälu-psüühika koormatakse valesti.
Mida teha? Eelkõige ...
kartus
Tere!
Ravisin depressiooni ja üsnagi edukalt - teraapia pluss ravimid. Samaaegselt tegelen spordiga ja püüan nn "üleliigset auru" välja saada. Ravi lõpetamisest on nüüd kaks kuud möödas. Nädal-paar ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein on inimlik ja inimene vajab aega, et suurte muutustega harjuda. Loomulikult tulevad varasemad kurb-elamused selle taustal ka päevakorda. See ei tähenda vaimset ebakindlust.
Aeg parandab hingehaavad! ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: