sünnitusjärgne depressioon 05.01.04 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Aasta tagasi sündis perre kauaoodatud ja planeeritud laps. Rasedus kulges suht keeruliselt ja laps sündis keisrilõikega. Piim tuli rinda väga vaevaliselt ja kuna laps oli suht "laisk" imeja, siis rinnapiima ei jätkunud eriti kauaks (1,5 kuud). Masendus ja nutuhood algasid minul juba haiglas. Kartsin paaniliselt, et ma ei saa lapse hooldamisega hakkama, sest olen magamata ja magada ei julgenud, sest kartsin, et laps võib mind vajada. Kartisn lapse söötmist, sest teadsin, et ta ei saa kõhtu täis(õigemini ei viitsi nii palju imeda, et kõhtu täis saada) lisatoitu(kunstpiima) ei lubanud südametunnistus anda, sest terve perekond manitses selja taga, et õiged emad toidavad rinnaga jne. Kartsin ka piima väljalüpsmist, sest see oli väga valus protseduur, aga ilma sellest ei saanud, pidi lüpsma. Olin lugenud käsiraamatutest, et vastsündinud enamuse ajast magavad ja siis tahavad süüa. Minu laps tahtis vahetevahel niisama uudistada ja oli söögi vaheaegadel üleval - sellest tuli uus paanika. Ma muretsesin, et ta kohe peale söömist magama ei jää, sest toad jäid lapse üürikese une ajal koristamata ja nõud pesemata, söök õhtuks tegemata.
Sünnitusmajas pelgasin väga väga külalisi ja kui siis keegi juhtus tulema, tabas mind järjekordne nutuhoog, mida oli väga raske pidama saada.
jne jne.
Nüüd on aasta mööda saamas sellest jubedast algusest, mõned asjad ei meenu endal, aga abikaasa jutu põhjal tulevad mõned kriisihood meelde. Perearst ei kirjutanud mingeid rohtusid ja ei suunanud mind oma probleemiga kuhugi. Kuulduste järgi ostsin apteegist Pronervon tablette ja manustasin neid, vahest ikka peoga, siis rahunesin veidi maha. Ma ei osanud oma kauaigatsetud lapsest mingit rõõmu leida, ma kartsin teda paaniliselt või õigemini kartsin seda, et tulevad uued ootamatud muudatused lapses (see süsteemi puudumine on kohutav, nii raske on kohaneda). Tuli ka ette, et ma karjusin lapse peale ja paar korda tuli ka raputamist ette, põhiliselt ma püüdsin täita oma hooldaja kohust aga emotsionaalsel pinnal jäin suletuks, mul ei olnud mingeid tundeid.
Mõtlesin tihti, et kas see on minu laps, et ma ei ole kindlasti veel lapse jaoks valmis. Kohutav mõelda. Hirm lapse ees on hakanud taanduma, ma elan päev korraga. Tunded lapse vastu süvenevad, ma muretsen tema pärast ja ta on mulle väga kallis. Abikaasaga selle aasta jooksul ei ole ma suutnud mingeid normaalset abielusuhte rütmi leida, ma ei soovi mingit intiimset lähenemistja mul puudub vastassoo vastu igasugune huvi, ma ei saa ennast sundida.
Selle pika jutu peale ka väike küsimus, kas võib olla nii, et lapse mälus on esmamuljena salvestunud minu kui ema problemaatiline periood ja ebalev tundetu ema, kes last kartis ja kõik see muu, millest võivad temal hiljem probleemid tekkida tunnetega minu ja kogu pereelu vastu?
Arst vastas:
dr Harri Küünarpuu
Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ
Tere!
Selle Teie kirja lõpus esitatud küsimusele on raske vastata. Selle kohta võib ainult teooriaid luua ja ongi loodud. Mõned arvavad, et nii väikestel lastel olla mingi emotsionaalne mälu ja nad talletavad oma läbielamised kuidagi tundemäluna ja keha mäluna selle kohta, kuidas keha reageeris selle tunde ajal. Väga kena ja loogiline, kuid tõsist teaduslikku tõestust sellele ei ole. Prof. Tulving kirjutab oma raamatus "Mälu" viit sorti mälust. Episoodiline mälu on selline, mis talletab elusündmusi. Ja tema sõnul ei olevat lastel enne kolmandat eluaastat eriti selgelt välja kujunenud episoodilist mälu. See on teistsugune arvamus. Ja neid arvamusi on veel mitmesuguseid. Kuidas Teie oma lapsepõlve seda perioodi mäletate? Kas Te üldse mäletate? Ma arvan, et hilisemas elus juhtub palju igasuguseid asju, mida mäletatakse ja millel on võib-olla palju tugevam mõju sellele, kas lapsel tulevad probleemid ja millised.
HK
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi