Kaalutõus 02.02.13 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Olen 19a tüdruk ning 5 a tagasi põdesin ma järjest angiine. Angiinide tagajärjel kirjutati mulle antibiotikume päris palju välja ning paraku see viis mu mikrofloora täitsa sassi ning tekkisid kõhuprobleemid. Nimelt mul tekkis krooniline kõhulahtisus, kuskil ma liikuda ei saanud, kuni leidsin loperamidi. Seda tarvitan nüüd mitu aastat, kuigi ei tohiks. Muud varianti lihtsalt pole, kui tahan koolis või kuskil käia. Olen käinud sellega erinevatel haiglates uuringutel, kuid uuringud ei näita midagi. Isegi eriarsti juures kallist raha makstes, täiesti asjatult.
Suur probleem on siinkohal ka kaalutõus. Võtsin kogu selle jama ja rohtude söömisega üle 20 kilo juurde ning isegi kui ma ei söö enam paljusid asju (laktoosikuks jäin), siis kaal ei taha langeda. Ma teen pidevalt trenni: kõnnnin, käin jõusaalis, mängin palli jne.
Kogu see asi tekitab aga suure stressi ning peal on kogu aeg suur masendus. Tahaksin ometi terveks saada, kuid kust ma saan abi :(
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kui uuringud on tõepoolest näidanud, et mingit tõsist terviseprobleemi pole, tuleks teie toitumine veel kord põhjalikult läbi analüüsida. Mida kauem te Loperamiidi regulaarselt kasutate, seda raskem on hiljem regulaarset sooletegevust taastada. Ma ei saa lubada, et teie probleemi lahendan, kuid kui teil on võimalust, tulge vastuvõtule, võttes kaasa vähemalt nädalase toidupäeviku, kus kirjas kõik tarbitud jook-söök. Registreeruda saate aadressil toitumine.ee. Vastuvõtud on Tallinnas.
Kui vastuvõtule tulla ei saa, soovitan nõu pidada oma perearsti või siis ka gastroenteroloogiga.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kaalutõus
Tere!
Hakkasin rasestumisvastaseid pille tarbima umbes 4a tagasi ja viimase aastaga on kaal märgatavalt tõusnud (pea 20kg). Kas see kaalutõus võib olla tingitud sellest, et olen pille pikalt tarbinud? ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mõnikord võivad rasestumisvastased pillid anda mõnekilose kaalulisa, kuid 20 kg kaalutõusu pole kindlasti seotud beebipillidega, vaid siin on mingi muu põhjus. Vaadake üle oma toitumine, liikumisaktiivsus ...
Kaal
Tere! Olen 17.a, pikkus 165 cm ja kaal 58 kg.Olen viimase aasta jooksul juurde võtnud 6 kg, kuigi pikkust pole juurde tulnud. Millest võib selline kaalutõus olla tingitud? Käin 2 korda nädalas tantsutrennis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Olete hetkel normkaalus ning seetõttu kaalu langetamist ma teile ei soovita. Kui kaalutõus aga jätkub, siis tuleb üle vaadata oma toitumine. Toitumise analüüsimiseks saab kasutada nutridata.ee ...
Antidepressant ja kaalutõus
Tere, tahaksin küsida kas antidepressant FLUX võib põhjustada kaalutõusu?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Pigem võib Fluxist just kasu olla kaalulangetamise juures, mitte aga vastupidi.
Parimatega, dr.Ehala
Järsk kaalutõus
Tere.
Mul on selline probleem, et viimase kolme nädalaga olen juurde võtnud umbes 3 kg (kusjuures viimane kilo tuli paari viimase päevaga, mil ma enda arust jälgisin, mida söön), enne oli ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Osaliselt võib kaalutõus olla seotud teie menstraaltsükli faasiga või siis seedietegevuse muutustega (N: kõhukinnisus), kuid kolme kilo äris selle arvele ei tahaks panna. Seega vaataksin siiski ...
Kaalutõus ja Harmonet
Tere,
olen 26a. vana, tarvitasin Harmoneti enne rasedust, olulisi kaalukõikumisi polnud. Peale sünnitust imetamise ajal kasutasin Cesarette minipille ja kaal langes. Kui lõpetasin imetamist ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitaksin teil siiski üle vaadata oma toitumise (päevase kaloraaži), sest imetamise ajal vajab naine pisut enam energiat kui muidu. Kontratseptiivide osas soovitan nõu pidada günekoloogiga. ...
Kiire kaalutõus
Tere! Olen viimase 2nädala jooksul juurde võtnud 7kilo, kuigi söömis- ja liikumisharjumused on mul koguaeg samad olnud. Toitun üsna tervislikult ja teen ka normaalselt trenni. Kaalutõus kestab siiani. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Muutused seedetegevuses võivad olla üheks kaalutõusu põhjuseks, kuid seitset kilo paari nädala jooksul ainuüksi selle arvele panna ei tahaks (ega ka diagnoositud lööbe arvele). Kirja teel on ...
kehakaal ja kilpnäärme talitus
Viimasel ajal on mul raskusi kehakaalu säilitamisega - aastaga olen juurde võtnud üle 10 kilo. Nüüd tuvastati mul kilpnäärme alatalitus - TSH näit üle 9.
Kas siin võib olla mingi seos?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud juhul on teie kaalutõus ilmselt seotud kilpnäärme alatalitusega kui toitumis-liikumisharjumused on jäänud muutumatuks.
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
